刚准备下压，就感觉腰臀处一沉，黄一馨双膝分开，跪坐在了他后腰偏下的位置，双手轻轻扶着他的肩胛骨下方以保持平衡。
“保持核心收紧，背部挺直，匀速下降再推起。我会根据你的力量调整重量。”她解释道，声音就在他头顶上方。
叶凡从侧面墙上的落地镜中，清晰地看到她背后的镜子里可以看到诱人的形状。
原来所谓的配重俯卧撑，就是教练根据她的力量实时调节的自身重量！讲人话就是直接坐在他的腰上。
这贴身指导，真是......效果拔群，考验定力。
做完俯卧撑，又进行了一组黄一馨贴身保护辅助的负重深蹲。
叶凡抱着沉重的杠铃蹲下站起，黄一馨则紧贴在他身后，双臂虚环在他腰侧和背部，随时准备提供支撑和保护，每一次深蹲起伏，都能感受到她身体的贴近和力量的传递。
一节体验课下来，叶凡感觉身体被掏空，精神却异常亢奋。
总结下来就两个词：极致专业，极度“舒适”。
“这服务，别说一万六，再翻倍也值！”叶凡瘫在工作室角落那张质感极好的皮质沙发上，看着天花板，由衷感叹。
要是每个健身房都标配这种“教练”，八块腹肌怕不是要成国民标配？
黄一馨半跪在沙发旁，手里拿着干净的热毛巾，细致而轻柔地将他颈后、手臂上残余的汗渍一点点擦拭干净，她的动作专注而轻柔，仿佛在对待一件珍贵的艺术品。
空气中弥漫着运动后的微热气息和雪松佛手柑的余香。
叶凡闭着眼享受这片刻的服务，忽然感觉黄一馨擦拭的动作似乎顿了一下。
他微微睁开眼，正好捕捉到她迅速移开的目光，以及耳根处一抹不易察觉的淡淡红晕，转瞬即逝。
她很快恢复了专业神态，仿佛刚才的异样只是叶凡的错觉。
“感觉怎么样，叶先生？”她抬起头，笑容依旧明媚，眼神却似乎比之前更深了些许。
叶凡点点头，拧开电解质水又喝了一口，冰凉的液体滑过喉咙，缓解了些许疲惫。
哦豁，小伙伴们如果觉得倾城文选不错，记得收藏网址 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门：
重生开局 这缘分也太炸裂了