刘班长他们的训练平日每天练六小时。因为他们现在还有训练陈村村民的任务，所以，他们就把训练时间调整到了与陈村村民的上工时间一样，就是早上三小时，傍晚三小时，余下的时间用来训练陈村的村民。
何晓军听了刘班长说的训练时间后，马上请求全天候跟着他们训练。
刘班长同意了何晓军这个请求。
何晓军对军人的训练，在理论上说并不陌生，因为这方面的资料他看过不少，不过在实践，他就欠缺了，除了职校军训的那两个星期，他就从来没有接触过，所以，加入了刘班长他们的训练行列之后，他就从头学起。
对何晓军有特殊好感的刘班长，抱着与何晓军多相处的想法，把原来的训练交给了副班长，他亲自出马来训练何晓军这个让他好奇的神枪手。
一个早上的训练下来，刘班长对何晓军的成绩十分吃惊，甚至怀疑他是否当过兵。
何晓军在这三个小时里，竟把队列和军姿都给拿下了。这速度，对一个新丁来说，简直就是没有可能，一般的新丁，没有一个月的时间，不可能把这两个动作练到何晓军今天练的程度，所以，难怪刘班长生出了这样的怀疑。
嘿嘿，我们的主角，他不但有理论知识，而且队列和军姿这两项，不要说在职校的军训时，就是读书阶段，每天都要练几次这两个动作，学来还不容易？
面对刘班长的质疑，何晓军只好用以前在军营中见多了这两套动作，所以学起来容易上手的理由，回应了刘班长的疑问。
跟刘班长他们训练过后，何晓军又与陈村的村民一起，还是跟着刘班长他们练枪，当然，何晓军重点练的是他还没有练过的跪姿、蹲姿。
在练枪的时候，刘班长见到了何晓军还是穿着他穿越过来的短裤背心，就让他换长衣服来练。当听说了到他的行李丢了，没有衣服可换时，刘班长马上把自己带来的一套军装，除下了领章后，交给他穿。
傍晚，何晓军与大牛、阿光一起，跟刘班长他们他们练拼刺。
这个环节中，何晓军的接受能力，又让刘班长大吃一惊，就是练过武术有功底的大牛，一个动作还没有练好，何晓军已经练会了第三个动作。
老实说，何晓军对自己今天的表现也很惊奇。
何晓军暗下感觉到了自己来到了这异世之后，不但气力大了许多，肢体的协调也提升了很多，甚至连脑筋也感觉灵活了不少，再加上他军事方面的见识本就多，所以，学起拼刺来，极容易上手。
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