林翔被吴教练少见的大吼给吓到了，但是击球习惯可不是一朝一夕就能改得了的。“你必须尝试，努力的去用防守的形式去接你自己没有把握的球，但是防守不是回浅球，防守必须也要给对方足够的压力，这样你才会有更多的机会一击致命对手明白吗？”
林翔朝着吴教练点了点头，脑袋里不断地过着吴教练说的话。还没想完呢吴教练的球就朝着林翔飞了过来。林翔大跨步地向球奔去，可是球的速度毕竟比人跑的速度快，还没到位呢球已经到了击球点的位置，林翔不断的默念着防守球防守球，快速引拍后，尽力的将球的弧线拉高，顺带控制了力量将球完美地回到了底线前。
“这小子，终于醒悟了哈！”吴教练欣慰的笑了笑。林翔也十分得意，可是得意归得意，一下子忘记了回位这可惨了，吴教练的球早已经打过去……
吴教练又大吼道：“注意给我集中一点！”
林翔比了个K的姿势……在防守的过程中，林翔不知不觉得将跑动的能力与速度都提高了许多，而随之带来的击球的稳定性也进一步的得到了提高。两筐球打完，关于防守的训练也算是告一个段落。吴教练将林翔叫到网前，对他说道：“叫你练习防守并不是空谈，因为防守说实话比进攻更加的难，因为这对于跑动与稳定都是有很高的要求的。你必须要知道，网球网球基本都是我们追着球跑，对手是不会让球舒舒服服地落在你的击球点上的，他更不会板板都使你有强力进攻的机会，对手也是人，对手也有脑子！好啦，你比赛中一定要记住，有时候防守真的是最有效的‘进攻’！行了，接下来是你最薄弱的环节……网前球你一定要记住，站在网前就先得不能慌，一慌还不是被百分百穿越，其次支撑腿的脚千万不能出错，要不然会感觉很别扭，整个手臂的动作要保持住，用全身力量……”
“行了行了，你罗不罗嗦啊，赶紧开始。”林翔有点听不耐烦了，叫道。
“唉，你这孩子，怎么那么没有耐心，看你等会儿怎么打的。”吴教练摇摇头，提着球走回底线，“你这小子准备好了没有啊！”
林翔点点头再往前走了一步，俯下身子准备接球。要知道吴教练也是摸爬滚打过来的，这种想要轻松穿越林翔还不是动动拍头就能完成的事，况且这还不是在有对抗的竞争中。不过要想训练林翔的网前能力，就更不能急于求成，自然循循渐进才是极好的。
吴教练先给了林翔几个简单的击球，林翔也很轻松的就回了过去，不仅力量足，而且还能得心应手的弄出小角度和压线截击。“做好准备，接下来没那么简单了！”吴教练说罢，边稍微搞了一点角度，可这对于网前能力本身就不强的林翔来说，一下子就变得手忙脚乱的了，脚步一出错差点把自己都给绊倒了。吴教练见此状，放下手中的球又走向网前，倒是十分和蔼淡定地说：“底线步伐你完全可以控制，为什么一到网前却如此杂乱？底线步伐可是明显比网前步伐更复杂，脑袋里一定要想着，那只腿为主力腿，脚先走手再到。在比赛中，你一定要有底线其实是为了网前的一板得分做铺垫的想法。不管是职业球员还是我们这种业余球员，前三板是击球状态最好的，第四板基本都会出现垃圾球，甚至是可以让你一板得分的球，当然也有例外。只要将对方的垃圾球转换为自己的优势，做个角度再一板高压或截击就能轻松拿到分数。网球永远如此，不管是以前的年代还是现在的年代，最基本的击球技巧与组合球是永远是我们训练的内容……明白了吗？”吴教练边讲着还做着示范。林翔微笑着点点头，练习着网前的步伐，等待着吴教练退回底线开始训练。
经过吴教练的一般教诲，林翔也在不断地改进着网前的技术弱点……
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