准备运动并不是太难,也就是在原来的世界经常做的体操!彼得教练提高了运动的速度,莉莉的平衡能力并不高,所以总是要花费彼得教练很多时间,这样他指导别的学生的时间就减少了,光是准备运动就让莉莉不好意思了。
不过教练并没有生气,反而是耐心的指导。
慢慢做,别看准备运动不怎么难,不过这是伸展身体最好的方式,如果不认真做可能会对以后的训练造成影响。虽然学习剑术很重要,不过保护自己的人身安全更加重要。以后也是来到这里就先去换衣服,然后跟着其他人做准备运动。知道吗?
我知道了。
看你胳膊这么细,不知道还能不能提得起木剑,先训练意象的力量!去跑圈!
啊?
莉莉听见教练的话有点懵了,教练指着训练场的一圈
你就跑这么大的圈就行,先从你的力量训练起。
是的!
莉莉开始沿着边缘跑起来,其他的孩子都在中间练习剑术,只有自己在跑步,还要穿过这么多的人群,莉莉自然有些不好意思,所以她加快速度想赶快结束。
好可怕
跑得挺快!
彼得教练自然不知道莉莉心里的所想,如果教练在后面拿着箭追赶她,莉莉一定会更快,没准这还能提高训练的效率!
刚开始的时候因为害怕教练所以一直认真的跑步,不过跑了几圈发现,自己也挺享受其中的。
体会运动带来的快感和满足感,身体也比之前更加轻快,跑步的时候能够听见自己的心脏声音,这也让她心情大好。
好了!
彼得叫住了莉莉,莉莉赶忙坐在椅子上 。
但是教练并没有停止折磨她。起来!休息也要有休息的样子。
是的!
莉莉站起来擦了擦汗。
来跟着我做,深呼吸,深呼吸
莉莉也深呼吸,调整呼吸,彼得教练看着她眼里出现了光芒。
这么一看,你的体力还不错!
真的吗?谢谢您!
莉莉笑着谢谢教练对自己的称赞,现在莉莉的体力值达到205:韧性183,不知道别人的数值情况如何,看起来不错,莉莉教练对这件事产生了兴趣。
在现实生活中,莉莉只是一个平凡的人,每天过着平凡的日子。
来到这里之后获得了这么多的称呼,还有
称赞,虽然也要努力认真的去工作,不过现实生活中,即使努力工作也很难得到认可。
莉莉笑了,因为教练的称赞,感觉周围的空气都美极了,训练场中的男学生们也渐渐把视线集中到这里。
莉莉的魅力值高达361,作为一个只有十多岁的孩子来说,这已经很高了,除了天生丽质,长时间的舞蹈课也为她加分不少。
虽然莉莉不清楚自己的魅力值到底是什么样的水平,不过由于她的魅力值高,即使穿着廉价的衣服,变换瞳孔的颜色,也是让人移不开视线,然而莉莉并没有想到这是因为这个原因。
教练看着莉莉可爱的脸庞也有一刻分神了,然后他看见慢慢看向这里的学生,教育到:你们做什么呢?还不赶快练习!
莉莉也吓了一跳,后退了一步。
啊,没事吧?
没事的,就是吓了一跳。
刚刚那声真是太大了,好像电影里要吃人一样。
总之,莉莉并不知自己很有魅力和人气,迷迷糊糊的每天来上课。
虽然身体素质还不错不过现在拿起木剑还是有一些吃力,所以至今仍在进行基础训练。虽然是基础训练也有一些很难的动作,所以莉莉还是经常犯错误。莉莉总是用微笑蒙混过关。
每到这个时候训练场总是一阵**,每个人都一边做着手里的动作一边看着莉莉,真是忙得不可开交。一直被人称之为大木头的彼得教练有时也会看看莉莉。真的是太可爱了,这个孩子。
莉莉在下课前的五分钟去更衣室换衣服。大汗淋漓,但是课堂上并没有可以休息的时间。莉莉简单用毛巾擦了擦汗水,换上了衣服。不知何时大家都做好准备在外面等着莉莉,她赶快走向自己的位子。
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