换好了衣服，陈浩楠和李东林两个就做了一些简单的赛前准备，当然他们也不忘蹦蹦跳跳地做了一些关节运动。不多时，广播声就响了起来，男子5000米长跑的参赛者很快就被集中到了跑道的起点处。
雁南S中大操场的跑道才400米长，也就是说5000米就得跑十二圈半。然而，这一长跑项目却是争夺班分的重点，各班都有两到三个人报名，全校好几十个班，估计有八九十个参赛者。这样一来，路程长、参赛人员多，需要的时间肯定就多了，为了节省时间，5000米长跑的初赛就是决赛。
体育老师们很快就把各位参赛者安排好了，陈浩楠被安排在2号跑道，李东林则被安排在3号跑道。因为位置靠前了一点，蹲下来做起跑姿势的那一刻，李东林一个劲地冲陈浩楠做着鬼脸……
随着发令枪“啪”地一声响起，各参赛人员像是脱缰的小野马，一下子就冲了出去。上初中之时，陈浩楠就接受过长跑训练，当时的体育老师还说他很有天分，只是后来因为种种原因他放弃了，那位老师也曾深感惋惜呀！不过，正是因为受过长跑训练，陈浩楠知道长跑是一个耐力比拼的过程，所以起先他并不着急冲到前面去。
跑了一圈了，陈浩楠突然听到李东林的声音，原来那家伙追上来了。回头看了一下，陈浩楠放慢了脚步，等他的老伙计一靠上来，他就笑着问道：“东林，感觉怎么样啊？”
“现在还好，不过待会就不知道了！”李东林也“呵呵”笑了。
“还好就行，好好加油哦！……你要记住，用鼻子吸气、嘴巴呼气啊！”陈浩楠告诫了一句，立即就加快了脚步。
“这家伙说的是什么意思啊？我嘴巴和鼻子同时吸气都感觉有点不顺，怎么能单单用鼻子吸气啊？”李东林小声地嘀咕了一下，不过，他还是照着陈浩楠说的做了起来。他先用鼻子猛呼了一口气，接着再慢慢地把气从嘴里呼了起来，如此反复几次他感觉气真的顺了很多。心中不由大喜，他立即就加快了步子，想追上去再跟陈浩楠讨教几招。
可是，李东林追了好一阵子也不见陈浩楠的人影了……过了一会儿，陈浩楠又从他的身边插了过去，他还大声叫了“东林“一声说：“好好加油啊，哥们！”
“好呀，这家伙，又丢我一圈了！”李东林笑了一下，鼓足了力道上前冲。也不知道他哪来的劲，这一会儿他跟百米冲刺似的，慢慢地他就靠上了陈浩楠。跟陈浩楠并排着跑在一起，他就笑着说道：“好小子，这一回咱们班就全靠你了！好好加油，弄个前三名哦！”
侧着头看了李东林一眼，陈浩楠忍不住笑了，因为曹刚的衣服穿在那家伙身上有点小，他的整个肚皮都被挤了出来。不过，为了稳着呼吸的频率，陈浩楠不敢多笑什么，只是高声嚷了一下：“好勒，你就瞧好了吧！我陈浩楠一出，谁与争锋呀！”说着话，他的步子不由地又加快了。
赛事在红红火火的进行之中，跑道两边的人都在高声地喊着“加油”。经过了五六圈的追逐，许多人的脚步渐渐地就慢了下来：有些人迈着沉重的腿很慢很慢地跑着，像只快要冬眠的刺猬；有些人干脆手叉在肚子上，喘着粗气在跑道上散起步来了；有些人甚至就直接放弃了，灰溜溜地钻出了跑道。
这时，陈浩楠刚又跑过了起点，就有体育老师高声喊道，提醒他已经跑了八圈了，叫他继续加油。跑了这么多圈，陈浩楠的体力有些不支了，他也不敢再卖力死往前冲了，他极力稳住自己的呼吸，也做起了匀速慢跑。好在一段很难受的感觉慢慢就过去了，他的呼吸又慢慢就平稳了下来。
忽然看到李东林在前面吃力着跑着，步子也有些乱了，陈浩楠立即就追了上去，说道：“东林，再坚持一下，千万别停下来，要是停下来你就再也跑不动了！”
“我、我尽力吧！”李东林嘴里喘着粗气说道，“你、你这个臭小子，都——都是你害的，这事完了我……我可饶不了你！”
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