乡亲们兴致再度高涨，相较于辨识草药，急救与推拿更贴合日常生活，在场所有人都迫切想要掌握这些实用技法。
“那就从最常见的崴脚扭伤说起。”
姜念芍挽起衣袖，露出小臂，对照人体穴位模型展开讲解。
“下地干活不小心扭到脚踝，第一时间不要用力揉搓，也不要勉强站立行走。”
“很多人扭伤后习惯性揉按，反而会加重皮下淤血。”
“正确的做法是先原地坐下，固定住受伤脚踝，找准外踝下方凹陷处的穴位进行按揉。”
“力度由轻到重，持续片刻，能快速缓解肿痛。”
她一边讲解，一边亲自示范动作，身姿舒展自然，动作规范连贯，发力节点与按压点位一目了然。
为了让众人看得更明白，她还请孙博上前配合演示，模拟崴脚后的应急处理流程。
孙博按照要求摆出姿势。
姜念芍一步步演示按压、固定、简单包扎的整套流程。
操作环节环环相扣，让在场的所有人都能看得清楚。
“大家现在可以两两结伴，互相找准穴位实操练习。”
姜念芍下达指令后，古小晴、田晓鹃、林卫东、孙博四人遵照先前分工。
分头去往晒谷场四角，分区带队指导村民实操练习。
开阔的晒谷场一下子喧闹起来，村民们迅速结伴配对，老人和孩子一组，壮年汉子和妇人一组。
你帮我找穴位，我替你练习手法。
可上手实操和单纯观看完全是两回事。
有人穴位定位出现偏差，按压力度时强时弱，动作生涩，迟迟掌握不了正确操作方式。
晒谷场东侧，几位大婶凑在一起实操练习，村头刘婶性子急躁，按着同伴的脚踝胡乱用力，疼得对方连连呼痛。
林卫东走了过去，提醒道：“力度放轻一些，不是用蛮劲按压，要找准凹陷处，慢慢打圈按揉。”
“你看姜姑娘示范的样子，手腕放松，力道渗透进去才有用。”
说着他亲自上手纠正姿势，一点点调整刘婶的手部动作。
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