这里的时间是漫长的，季默也不急在一时，在身体感觉逐渐适应了这个重力之后，才缓缓的调动自己身体里面的能量，在配合披风拳的呼吸，外息内息同用，内外结合，开始活动自己的手指，脚趾，手腕，脚踝等关节。
不得不说，六点五倍的重力下，控制身体很困难，一切都显得那么重。这种情况下，和身体有多少公斤力度没有关系，对外和对内是两码事。
摇摇晃晃！
季默费了九牛二虎之力才把手支了起来，有了这一点就好了，手一发力，一声大喝，内息护着心脏等内脏，季默把身体支了起来。
然后把腿抬起来，慢慢的站了起来，季默感受到了当年学习走路时候的情形，摇晃，而且步履非常的重。
走路都困难，还要谈什么修炼呢？
站了起来，季默先是感觉呼吸不顺畅，全身不舒服，脑袋也是嗡嗡乱响，这个状态下，谈什么打拳，谈什么裹风步，笑话。
……
连续几天，季默都是这样慢慢的在大厅里头散步，走动，活动，不紧不慢，悠闲地像个老头儿。
第五天的时候，他开始慢跑。
第七天的时候，开始变速跑。
第十天的时候，开始了深蹲，蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑。
第十五天的时候，季默开始了练不动守势！
……
这一次是他自己想的方法，在一个完全不同的环境之中缓缓的成长，一口吃成胖子是不行的，所以他从走路，跑步，深蹲这些最常见的锻炼方式开始，一步一步的让身体适应这个重力加速度，也让头脑适应这个时间的拉锯长度。
自从王爷知道他会武功之后，只要他说要修炼，基本就是两三天不会有人来打扰他，这样他就能够一次性的在模拟器里头练上一个多月，不休息。
“嗯身体现在可以负荷第一篇章的训练了，再一次就可以开始练那个暖身运动啦！”季默打出一拳，感受到这个拳头上蕴含的能量和出拳的速度，已经基本和原本的环境下的速度和力度差不多，也就觉得可以开始进行下一篇章了。
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