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教练让我废人,拒绝后卷成世一卫_歧山jun(第33章 你以后是不是可以不用那么拼了?) 第(3/3)页

姜泫雅几分钟后推门进来,手里拿着记录板和新的训练计划表。她看到姜周赫也在,没说什么,只是把他的名字补写在观察名单最后一栏,然后站在两人中间。

“林远。核心力量训练,先从平板开始。注意发力时腰背不要代偿。”

林远曲臂撑在地上。姜周赫刚要跟着做核心,姜泫雅对他做了个暂停的手势,把姜周赫叫到腿举机旁边,递过去一份昨天数据出问题的报告,指了指腿举机上需要改进的膝盖屈伸角度。

姜周赫看着那份报告,转头看向地板上一声不吭撑了两分钟平板支撑又改侧向肘撑一呼一吸都极其均匀的林远,默默坐上器械椅。

整个上午器械室里的杠铃片在两个年轻人之间起起落落。一个是被激起了竞争心的本地天才,一个是心里只有训练的中国怪物。旁边还有一个手里拿着记录板、眼睛盯着每一个动作细节、时不时往林远的后背淤青位置瞄一眼的体能教练。

6月19日之前的日子一天天滑过去。训练基地的作息像一座精密运转的钟,推着林远的生活往前跑。

距离韩国杯16强赛还有两天的一个傍晚,林远坐在更衣室长凳上,思考了良久。然后打开KakaoTalk,找到金基东的头像,打了一行韩语。语法不太对,敬语也没用全,但意思很清楚。

“教练。韩国杯我可以上吗。”

消息发出去之后他把手机放在膝盖上,等了几分钟。屏幕亮了。

金基东的回复很简单。

“当然。本来是想你韩国杯再出场的。这场你首发。22号主场对水原FC,你就坐替补席。”

林远盯着屏幕上的字。首发。K联赛首秀是替补登场,这次是直接列进球队一场淘汰赛的首发名单之中。他把手机攥在手心里,站起来。更衣室里没有别人,但他还是对着那排储物柜站了很久,目光停在自己四号柜门上标签的名字,深吸气,然后缓缓呼了出去。

手机又震了。金基东发了第二条消息。

“间歇期短,我需要轮换。但轮换不是给你机会,是你自己把首发拿走的。好好准备。”

林远看完消息,把手机放进储物柜里。然后他弯腰拿起训练衫,推开门,往器械室走。走廊里的声控灯一盏一盏亮起来,他的脚步声在空旷的走廊里回荡,节奏均匀而稳定。


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