怎样才是昀好的“抗病”
人老了，病也容易找上门了。人到老年怕有病，不少老年朋友都有这一“怕”。一天，一对老年夫妇和他们的家人同我围坐在一起，我们就谈起了老年人如何对待疾病的话题。
我们的话题从一个真实的病例开始。
北京安贞医院的专家洪昭光教授曾经收治一个病人。病人是刚刚退休的干部，大面积心肌梗塞，室壁瘤，里面还有血栓。因为在外省，当地医生说，这里没有办法，唯一的一线希望是上北京安贞医院做搭桥，再把室壁瘤切除了。洪教授说：“你要做可以，但要做一个心肌存活试验，如果心肌还有存活的，搭桥就有效，否则搭桥也无效”。可是一做心肌存活试验，没有活的心肌。唉呀，他说这下完了。刚巧那天医院里有个健康教育课，每月一次，结果听了这场教育课，他说：“听了这次课，胜读二年书，灵魂受到很大震**，别看我当了这么多年的银行行长，也算有知识，我都不知道什么是健康，怎么得到健康，要想健康应该怎么去做？现在才知道该怎么办了。”
他回去后，不但对课上讲的句句照办，而且还自己总结了四句话，第一句是忘掉过去。因为银行行长过去是高朋满座，前呼后拥，现在退下来了，如果还经常想到过去那样风光，心理上只能多一些失落。第二句是不比现在。现在行长比我当行长时还威风，再比更生气了，我不看现在。把三句是享受今天。每天养养鱼，种种花，听听广播，自得其乐。第四句是展望明天。想想往后的日子，我这个心脏好好保养，能活90多岁，心里特别高兴。就是这样四句话，忘掉过去，不比现在，享受今天，展望明天，持之以恒作下来，结果怎样？
现有两年了，回来复查，一照片子，心脏明显缩小。放射科的主任竟然不能相信：“错了，片子拿错了。”重照结果还是那样。主任说：“两年前心脏这么大，能活到现在就很少；再说，心脏只能越来越扩大，怎么会缩小呢，我是第一次见到。”做超声心动检查，心功能明显改善，血栓消失，他现在活得很好，天天爬山……
“这简直是奇迹了！”听到这里年轻人情不自禁的发表着议论，两位老人也兴致很浓。
其实，如果说是奇迹，谁的身上都会发生这样的奇迹。
我们每个人，只要有个良好的心态，人体都有很大的抗病能力。一个人心理平衡，保持良好的心态，什么病都不容易得，得了病也好得快，任何病都是这样。心理作用这个力量非常强大，有时强大得我们不可想象。
我们交流了这样的感受后，又说起了癌症病人。
美国人治疗癌症，一个一个地治，病人存活率低，效果不好。怎么治好呢？于是就来个小组治疗。癌症病人每个星期三下午，七八个人一组座谈，大家一起聊聊天，说说话，心里怎么难受，尽管说出来，互相鼓励鼓励。这么个小组疗法一来，大家心情很好，病人相互成了好朋友。结果呢，死亡率降低，存活率提高。
北京总结过抗癌明星的康复经验，也发现这样的情况。医生说只能活半年一年，结果活十几年都好好的。医生奇怪，怎么他癌细胞转移那么伤害，还能活得那么好呢？因为他们都在公园集体活动锻炼，每人早晨，北京八一湖公同有两千人都跳啊，活动啊，高高兴兴聊天啊！于是就成立“抗癌俱乐部”。问他们，为什么说有些病人半年就要死，可二十年还活得好好的呢？他们没有一人说我是用好药延长寿命，都说，我心情很愉快，充满信心，对未来充满希望，我一点都不害怕，我们大家心里过得很快活。这就是心理因素的作用。首先是他们个人心理心态良好，心理平衡；再有是他们都有个和睦的家庭，家人很关心，给他们以心理支持。总之，心理作用是主要的，药物是次要的。
中国科学院社会研究所的邵道生先生是心理学专家，身患癌症后，硬是靠充分发挥强大的心理作用进行危病自救，与大夫密切配合，而后恢复健康，这就是积极心理作用的神奇力量。
“对，在电视里看过抗癌明星的事迹。”
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