这招，武学上叫‘意与气合’。
这跟现代医学中描述的‘肾上腺素急速分泌’，有异曲同工之妙。
打人的时候，闭住身上所有毛孔，只松开手上的。
，在武学上叫‘气与力合’。
哦，古武中的意与气合，气与力合，原来就是这样理解的。
凌峰连连点头。
发现自己活了二十年，听到的古武学的道理，还没有今天一早上，要理解得透彻。
“现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全身毛孔的，加上心诀，就是真正练气增劲。”
张发贵又让凌峰摆好‘端枪扎刺刀’的姿势。
“上次蹲马步，练腰腿和脚趾力量。”
“今天这个桩法，通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。”
“你用心感受手指方位。”
说着，他手指点住凌峰后脑穴，随后一寸寸顺着脊椎骨的骨节，向下移动轻推。
每移动一寸骨节，凌峰都感觉到自己脊椎骨，在一点点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，带动全身骨骼的移动和肌肉伸缩。
他觉得全身开始发热，身体微微出汗。
突然间，张发贵的手点了他的尾椎上。
凌峰全身重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个身体唰地一激，全身汗毛炸起。
皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。
所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“头、身、尾，三式一体，这桩法就叫三体式。”
“马步要凭空蹲出个马来，三体式，则要凭空站出根尾巴来！”
“站三体式的要诀是重心落到尾锥时，要像被突然踩上尾巴的猫，全身毛炸起来。”
“每次都很精准，如没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
刚刚被张发贵推脊椎，犹如从热气蒸腾的浴室里晕晕乎乎出来。
点到尾椎，突然像被冷风一吹，整个人特别的清醒。
凌峰想到洗热水澡。
人在热水中泡着，全身毛孔受热张开，全身元气会随着毛孔逐渐散发。
元气散发过多，人会不适应。
体质差的人，泡热水出汗多就会头晕眼花，胸闷气短。
这大概就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛地一出浴室，被冷风一吹，全身一个机灵，皮肤受冷刺激。
鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明。
这时，毛孔受刺激紧紧闭上，阻止身体元气的流失。
凌峰把这个洗热水澡感悟，大概意思讲给张发贵听。
张发贵听罢大为惊愕，感觉凌峰悟性强，是个练功的好苗子。
“武诀中叫做：炼精化气如洗澡，养气归丹冷风吹。”
“脊椎是人的中线，就是任督二脉，能运气至脊椎尾，就是打通任督两脉。”
“真正的武学高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那才奔汗。”
张发贵说了一会儿，微微下蹲双手一前一后的虚按。
“这个三体式姿势，道理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握。”
“你回去天天自己推吧，等你站出效果来，我会另外教你其它招式。”
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