另一个实验表明，人可以学会控制自己的瞳孔。实验是这样进行的：给一个铃声作听觉刺激，也叫条件刺激，同时又给一个强光作视觉刺激，也叫无条件刺激，通过这样近200次声光结合，被试便可以一听到铃声，瞳孔就收缩。实验进一步进行，让被试手拿一个橡皮球，通过气压控制电路，也就是气压达到一定程度，电路就接通，随即既有铃声响，又有光出现。这时，要求被试在听到主试说"缩小"时，就去捏橡皮球。经过近200次实验，被试只要听到"缩小"的命令，虽然没有捏橡皮球，瞳孔也缩小。再后来，不用主试说"缩小"，被试自己说"缩小"，也能使自己的瞳孔缩小。最后，只要被试自己想"缩小"，瞳孔也就缩小了。
还有些实验表明，人也可以学会控制自己心率的快慢，控制自己脑电波的变动。
你看，奇迹出现了！过去，谁能想到可以随意支配自己的血压的高低、心率的快慢、瞳孔的大小呢？现在，心理学的研究告诉我们，人可以把一些不随意运动转化为随意运动，人可以学会一些原本不能的随意运动。这还进而告诉我们，坚强的意志，是通过学习和锻炼培养起来的，只要经过努力，谁都可以变成一个意志的强者。
本节的小结很明了：意志必以随意运动为基础。
然而，随意运动并不就是意志行动。这又是为什么呢？
意志特征之三
在前面两节我们已经了解，意志行动是有目的的行动，意志行动以随意运动为基础。可是，为什么又说并不是有目的的行动都是意志行动，并不是随意运动都是意志行动呢？
说个最简单的例子吧。比如，我们渴了倒杯水喝，饿了拿块面包吃。这有没有目的？有，因为没喝到水之前头脑中就预见到了水，没有吃到面包之前头脑中就预见到了面包。这是不是随意运动？是，因为这是受人的主观意识直接支配的。但是，这却不属于意志行动。为什么？因为在喝杯水、吃面包的行动中没有困难需要克服。
没有困难，就没有意志，没有困难的行动，根本就不是意志行动。与克服困难相联系，是意志必然的第三个特征。
一个发生在女孩王尧舜身上的真实的故事，对此做了最好的诠释。
王尧舜是省重点中学永登县二中的高三学生。从小学到中学，她一直是所在班级里学习成绩最好的学生。她是极度贫困的家里最大的希望，几年前哥哥和弟弟先后辍学去兰州打工，就是为了供她考大学。
2005年6月5日午后，王尧舜终于坐上了开往城里的大巴，去参加高考。4时多，大巴驶进县城。此时，对面一辆蓝色桑塔纳轿车疾驰而来，在即将会车之际，轿车猛地超越道路的中心线直逼大巴！大巴司机猝不及防，本能地使劲向右打方向盘。然而已经迟了！车厢陡然倾斜，车内发出一串串恐怖的尖叫声，随着一阵天翻地转，大巴翻进了路边右侧4米多深的排污沟里！
瞬间，烟雾弥漫，那位头戴白色无檐帽的回族壮汉第一个爬出了大巴。他的衣服已被扯破，肩部被鲜血染红了一大片……可他顾不上包扎，马上扯起嗓门大喊："大家快来呀！车里有十来个参加高考的学生啊！快来救人啊！"
听到呼救声，行人纷纷放下手中的一切冲下排污沟，与壮汉一起解救大巴里的乘客。
"先救参加高考的学生，先救他们啊！"回族壮汉的一声声叫喊，唤醒了昏迷过去的王尧舜。事发时，王尧舜坐在车厢的右侧，车右翻后，她被压在最下面。昏昏沉沉中，她感到自己的头部、脊背等多处疼痛，眼前漆黑一片，整个身体仿佛有千斤东西压着似的，让她无法呼吸……不一会儿，她感到眼前一亮，如释重负。原来，一位陌生的大姐拉着她的手，和几位陌生的叔叔一起，将她小心翼翼地抬出了车厢。
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