关灯
护眼
字体:

盛世婚宠:老公送上门_冰公主(2876:学会了) 第(2/3)页

“是你聪明,领悟力强,”易凤边说,边伸手指向另一题:“至于这道题呢,是关于周长,周长是一样物体环绕一周的长度……。”

在易凤的帮助下,程橙很快就把没能做完的几张试卷做完了,她开心不已,拉着易凤连连道谢。

“来,我教你编头发,正好刚刚用了脑,休息休息再去扎马步,免得你不适应。”易凤边说,边拉过没有作业,正小口喝着水的秦心语:“心语,麻烦你做一下我们的模特,可以吗?”

秦心语立刻点头答应:“可以可以。”

易凤等她喝完水,乖巧地在凳子上坐下,就拿过梳子,动作轻柔地拆掉秦心语脑袋上的小辫子:“要扎刚刚那样的发型,首先把头发分成两股,不要一样的大小,要一边少一边多,就像这样……。”

精致可爱的发型很快编织完成,秦心语晃了晃自己的脑袋,眨着眼睛向她们卖萌。

“好看!发型好看,心语也好看!”程橙夸道。

“谢谢。”秦心语不好意思地道谢。

“心语,麻烦你再坐好,这回让程橙试试!”易凤压着秦心语坐下,程橙便也小心地拆掉小辫子,又慢慢地扎起来。

不愧是学过舞蹈的人,她的手很巧,而且看一遍就学会了,并且还创了个新,在秦心语的脑袋上挽了朵小小的花。

易凤冲她竖起大拇指。

“真的是你教的好。”程橙笑着道。

“你们都很厉害!”秦心语拿着小镜子看了看自己的脑袋顶,开心地对她们道:“我也要变得向你们一样厉害!”

“来,程橙,到院里去,我教你扎马步。”其实在武术,尤其是在射击方面,秦心语已经比程橙厉害,但程橙是初学者,怕打击她的信心,易凤没有挑明。

张豪等人也做完了作业,大家一起来到院中,自觉地微弯下身,给程橙做起示范来。

“扎马步,是武术的基础,等同于是一栋楼层的根基,根基不打好,根本就不可能建起高楼,所以别小看扎马步这么简单的事情,”易凤先告诉了程橙扎马步的作用,然后让她站好姿势:“扎马步要注意姿势,得微微下蹲,将身体的重心往下移……你之前没有练过,就尽量坚持,看看能站多久!”

“好。”程橙按着易凤教的站好,心想不就是扎个马步而已,有什么累的啊?而且秦超杰他们看起来都轻轻松松,一点儿不累的样子,她肯定能坚持好几个小时!

“手歪了,手心得往下。”易凤见她走神,立刻提醒道。

“我大意了,立刻改正。”程橙虚心受教,马上重新做好标准姿势,可没多会儿,她的脚不受控制地抖了起来。

易凤不着痕迹地摇了摇头,这才两分钟不到呢,程橙这体力,比当初的秦心语还差呢!

“我,”程橙急得又想哭了:“我还可以坚持。”

“没关系,”易凤怕她抻着哪里,赶紧让她休息:“初学者在最开始练习的时候,都坚持不了多久,你不用有负担,先歇会儿吧,等感觉腿不抖了,再过来试试!”

程橙有些沮丧,但她确实也坚持不下去了,于是点点头:“好!”她到旁边喝了些水,活动了一下手脚,见其他人都还一动不动地站着,就连年幼的秦心语都还稳稳的,心里佩服,于是等到腿好受些,就又过去跟他们一起站着了。

学习武术,可以保护自己,她也要向他们一样厉害!

“程橙,你别练了。”

过了会儿,易龙走过来看了看,对程橙说道:“你到极限了。”

程橙脸上溢出了汗珠,小拳头死死地握住,愣是强撑着:“我,我还能再坚持!”

“哎呀,姑奶奶,”易凤连忙过来,拉着程橙到旁边坐下:“没有什么事情能一蹴而就,我们得量力而行。依你现在的样子,再坚持下去,你明天别可想走路了!腿会痛死!”

程橙一怔:“这么可怕?”

“当然,”那边的秦超杰一边扎马步,一边严肃地对她道:“我当初跟你一样,心里不服输,想着不能输给他们,于是强撑着,结果痛了快一个星期!走路都是忍着疼!”

“我错了,易龙易凤,谢谢你们。”程橙吓得小脸煞白,急急向兄妹俩道谢。

易凤摇头:“没事,你既然跟着我们练习,保证你的安全也是我们的责任。来,你现在照我这样做,可以放松腿部肌肉。”


  哦豁,小伙伴们如果觉得倾城文选不错,记得收藏网址 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门: