再怎么累也得起来！
再怎么痛也得忍着！
一咬牙，她坐了起来，然后她很清楚的听到骨头‘咯咯咯’的声音。
好吧，近段时间她养尊处优惯了，这小小的运动对她来说就像扛了一座山似的。
一下子就把她给压垮了。
忽略它，不去想身体上的痛楚！
不要去想，转移一下注意力。
痛之所以为痛，是因为自己注意到这种感觉了，她要将精神投在别的地方上。
转移注意力和集中力，这样就能忽略或者减轻身上的痛感了。
刷好牙洗好脸，穿好了衣服，夏凝打开了门。
“主人，早上好。”卡罗琳早就候在了门外。
“亚瑟在吗？”
“他已经在健身室了。”
“知道了。”夏凝走下了楼，刚下楼梯的第一步，她身体晃了晃。
“主人！”卡罗琳连忙上前扶她。
“不用，谢谢。”夏凝推开她：“我自己能行。”
“主人，昨天的运动量很大，你要不休息一下？”
“来不及了，我吃完早餐就去健身旁。”也就七天时间，她必须救出自己的父母。
查明自己的身份。
看着早餐的食物，夏凝知道这是卡罗琳特意安排的。
都是鸡肉沙拉什么的，这肯定是为了接下来剧烈的运动做准备。
夏凝拿起一块脱水鸡肉就往嘴里送。
半小时后。
到健身室前，夏凝换好了运动服，看到亚瑟的那一刻，她下意识的倒抽了一口冷气。
她非常清楚，接下来她面临着什么。
痛，剧烈的痛！
“主人。”亚瑟站了起来，朝夏凝深深的躬了躬身。
夏凝走到他面前，一字一顿的说：“接下来，我命令你，对我的身体，还有我的意志力，要进行魔鬼式的训练。”
亚瑟顿了顿：“是，我知道了，主人。”
易云睿回到统帅部，第一时间就接到了温副督帅‘沦陷’的消息。
他是直接垮了。
被荣小妹玩残的。
据说温文清为了哄荣小妹开心，被她魔鬼训练了一个晚上。
所谓之魔鬼训练，就是让温文清做了一晚上的‘剧烈运动’。
剧烈运动是真的剧烈运动，掌上压啊，上下蹲啊……反正最累最耗体力的那个，温文清持续一晚上的就做这个。
然后第二天温文清就请了假。
易云睿眉头微皱，温文清不在，那就意味着接下来的时间由他陪荣小妹了。
其实荣小妹这次来c市是玩的，不用他陪，自然会有很多人撑破了头想要这个机会。
荣老的孙女，谁不想巴结？
巴结好了就是平步青云，一本万利了。
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