萧嘉玉轻咳了一声，向来嚣张毒舌的他竟然在陆安旸面前显得有些局促不安。他正色道：“一二三四五队，老规矩，小跑到断崖集合！”
在陆安旸的注视下，这两三百名士兵更加拘谨，一听到命令，立刻迈开了大步跑了起来，速度还比平常快了不少。
苏瑜排在队尾，目不斜视地从二人身旁跑过，可没料到，云倾城的声音倏然响了起来。
“萧都统，让他们停下来！”云倾城扬声道。
萧嘉玉愣了愣，对自己的训练被打断有些不悦，他下意识地看了一眼陆安旸，见他没有异议，才叫停了队伍，问道：“郡主这是？”
云倾城的面上带了一抹自信的笑容，她道：“光是这样跑有什么意思？如果在他们的身上绑上沙袋，不仅增加了难度，而且更有助于增强他们的力量。”
“沙袋？”萧嘉玉目露疑惑，“不知郡主能否详细讲讲这个沙袋的样子？”
“沙，就是沙子，可以分成小块缝进衣服里，这样一件衣服就会很重，他们训练的时候就可以穿在身上了。这样训练一段时间，当他们脱下衣服的时候，就会觉得身轻如燕，速度也能比之前更快！”
“原来如此。”萧嘉玉露出了恍然大悟的神情，之前对她的轻视已经**然无存。
云倾城见状自信地一笑，邀功般地看向陆安旸，却见后者脸色平淡，并无半点惊讶，有些失望地垂下了头。
绑沙袋对陆安旸来说自然不陌生，他面上不动声色，道：“萧都统觉得这种方法可行得通？”
萧嘉玉认真地想了想，道：“回王爷，卑职觉得这种办法行得通。”
“嗯，”陆安旸淡淡地应了一声，“本王会让人去做这种衣服。”
云倾城见自己的建议被采纳，高兴得弯了弯嘴角。她环顾四周，指了指四散在周围的天然岩石，道：“既然今天还没有沙袋，就先用石头代替吧，每个人一块抱着跑就行。”
苏瑜就站在他们的附近，对他们的对话听得一清二楚，忍不住在看不见的角度抽了抽嘴角。跟据她的观察，在不用内力的情况下，这二百多大老爷们虽然能跑完全程，但过程也绝对是不轻松的。这时候身上再加五六十斤负重，恐怕一半人半路就要趴下。
至于她自己，恐怕跑不完四分之一。
训练讲究的是循序渐进，这般急于求成，反而更容易伤身。
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