练习这种武功全凭个人内力和自身天赋，练到上乘境界，虽能凌空取物，但最多不过隔着四五尺远近擒敌拿人，夺人兵刃，还要看所遇敌人功力高低。遇到不如自己的敌人，根本用不到擒龙控鹤之类的武功，一般招式也能轻易取胜。遇到与自己相同或者高过自己的敌人，使用也没多大用处，反而大耗内力，不如直接比拼内力，施展精妙绝伦来得痛快。于是江湖中练习者寥寥无几。
而练习擒龙控鹤功的人，男人大多练习擒龙功，女人练习控鹤掌，两者并无太大不同，只是男女气力不同，发力手法不同，并无太大区别，差别不大，殊途同归。
郭襄练习控鹤掌武功，只是以前贪图好玩，什么武功都想学一下，但那时内力不足，也没练习出什么成果，便认为是哄弄人的武功。后来学到九阳神功，内力雄厚充沛，这才又练习一下，果然有了效果。
鬼魅老人猝不及防，竟被郭襄控鹤掌吸住，无法脱身，只得挥掌相迎。不过他的“百鬼拍门”也是精妙绝伦，手掌拍出，微微晃动，登时两手变四手，四手变八手，须臾之间，漫天鬼掌就向郭襄拍来。
郭襄使出四象掌法相迎，掌法圆中有方，阴阳相成，暗藏天地阴阳、方圆动静四象，是攻守兼备的掌法。
听得啪啪数十声，两人手掌在半空连交手数十下。不论鬼魅老人的掌法如何鬼魅绝伦，一当郭襄的掌力送到，鬼掌便被击碎，越变越多，郭襄随之变招，看来两人旗鼓相当，功力悉敌。
斗了几十招，郭襄突然双掌平平推出，直向鬼魅老人打去，没有任何变化，可是漫天掌影随之消失。鬼魅老人正在诧异，只感觉胸口气闷，接着“砰”的一声两人手掌撞在一起。
这一招正是“佛光普照”，虽只有一招，招式也是平平无奇，但威力甚大，范围甚广。这招一出，掌风立时击散漫天鬼掌，接着疾向鬼魅老人胸口推去。
鬼魅老人只能出挥掌相迎，四掌相交。
鬼魅老人连忙催动内力向郭襄撞去，他的内力本是至阴至寒之物，一般人被他掌力打中，早已肌肤冰凉，无法动弹不得。
哪知真力撞出，却感到一股灼热真力从手臂涌来，手臂酸麻，如同火烧一般。他怎么也没想到郭襄年纪不大，内力不仅如此深厚，真力竟然是至阳至热之力，幽冥真力竟然伤不到她，反而被一股灼热强横的真力反震过来。大惊之下，急忙运功相抗。一个至阴至冷，一个至阳至热，俱都内力雄厚，不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，两人都不敢怠慢，全力催动内力。
这时那两个黑白老者看到情况不对，立时上前，苗道一早已拔出长剑，脚踏七星步，拦在两人身前。黑白老者也不想与苗道一纠缠，倏地飘到一边，想绕过苗道一。哪知他还飘过去，苗道一早已手持长剑拦在他身前，挥剑就刺。黑白老者大惊，明明他们从两个方向飘过，却同时被苗道一阻拦。
苗道一剑法气象森严，立时笼罩住两人。两个老者连忙施展鬼影迷踪纵跃，可是发现四周有七道人影围住两人，无论如何纵跃，也无法脱离，只得挥掌相迎。
原来苗道一使出天罡北斗阵法，一人化七，困住黑白老者。那黑白两老者无法冲出，只得与苗道一斗在一起。
两个老者武功虽不如鬼魅老人，但联手之力也不遑多让。苗道一也不敢怠慢，施展天罡北斗阵拖住两人。
那一边郭襄与鬼魅老人力拼内力片刻，浑身颤抖，身体开始摇晃，缓慢向后退了半步。
鬼魅老人手臂无法支撑，知道再斗下去，双臂必然被郭襄震碎，可是又无法摆脱。大叫道：“快来！”
院子里的其他人听到，面露为难之色，旋而一个老者跃到鬼魅老人身后，双掌抵在鬼魅老人后背。
鬼魅老人立时停止颤抖，双臂伸直，阴冷内力又澎湃般猛涌过去。
可是郭襄的九阳神功愈使愈强，受到外力越大，反击越强，仍是气悠神闲催动内力反击而去。
过了片刻，鬼魅老人又开始颤抖，身后那老人砰的一声，倒飞而出一丈多远，跌落在地，哼也没哼，便不再动弹。
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