“你以前踢过足球吗?”陈欣妍先问道。
李晓峰点点头。
李晓峰没踢过足球。
前世,清风子踢过足球,古代足球叫蹴鞠,清风子小时候就玩过蹴鞠,只是玩得不好。
“踢一脚试试。”陈欣妍指着地上的足球。
“砰……”李晓峰用力一踢,没有用真力。
足球被踢得老远。
“有力量,但是,踢球姿势不对,踢球方式也不对。现在,你看好,踢球身体要平衡,不能太僵硬。踢球不能用脚尖踢,要用脚背踢,内脚背外脚背都行。”
陈欣妍边讲边做示范。
“现在,你再踢一脚试试。”
李晓峰用力一踢,虽然用的是内脚背,姿势却没完全对,球踢得老远。
“你的力量确实足够了,只是动作需要标准化,现在,你先练习半个小时,就练用脚背踢球。”
半个小时时间,李晓峰练习得也差不多了。
他领悟力强,本身力量强,踢出来也还似模似样。
他没有多少足球基础,差的只是带球技术。
带球,陈欣妍先没教,带球不是一两天能够练出来的。
“差不多了,练得不错,现在我们学习新的内容。”
“看好了,现在我们练习定点射球。对准那边球门,先练习远射。”室内运动场,跟室外运动场一样,有标准的足球场。
英皇中学的室内运动场是整个清江市都出名的好。
“怎么射,陈老师?”李晓峰不怀好意问道。
陈欣妍在李晓峰眼角嗅到色色的问道,笑道:“你别想多了,对准球门,用你最大的努力把球踢进门框。”
陈欣妍不想教太多理论知识,现在对李晓峰是集训,没有时间细致讲解。
先看看他领悟力到底在什么水平再说。
门框这么大,要射进去也太容易了吧,李晓峰轻视这项运动。
踢一脚,居然偏了,球居然没有按照他想像中那样进门。
***,还有难度啊。
要是用真力,李晓峰能够控制力道的同时控制方向,球肯定能够顺顺利利进门。
真用真力,就是开完挂了,现在又不是踢比赛,只是训练,他还想学点真本领。
继续练习,射了十脚后,第十一脚,李晓峰终于射进了足球生涯的第一颗球。
“不错,能够第十一脚进球,看得出来,你以前就不经常踢球。”
这是远射,所以李晓峰在第十一脚才进球。
“练习近距离射门。”
陈欣妍把球搬到离球门较近的地方,比刚才少了五分之二的距离。
近距离射门,简单多了,因为没有人守,李晓峰才练习远射,再来近距离射门,轻松很多。
除了第一脚射偏意外,连续射了六脚都进了。
“刚才是没人守门,现在,我守门,你射……”陈欣妍穿好专业服装,站在球门前,做好守门准备。
“我全身都能用,可以用手抓球,你想尽一切办法把球射进球门,不要让我挨到球最好。”
李晓峰要是用真力,近距离射门肯定能够进球,他没有用真力,害怕用真力,陈欣妍挡不住伤害到她。
奋起一脚,角度很好,却被精明的陈欣妍用手抱住了。
“再来……”
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