"不用带包，直接换衣服吧。"秦风说道。
"啊，换衣服？"王梦瑶愣了愣，脸色羞红道："我不习惯在外面换衣服。"
秦风笑道："难不成你连衣服都不会换？"
"我......我......我......"王梦瑶支吾着说道："那你转过身去！我马上就好！"
"好吧！"秦风耸耸肩，背过身去，说道："我已经转过身啦！"
王梦瑶闻言，松了一口气，赶紧换起衣服来。
王梦瑶换衣服的速度极快，不久，秦风就听到了悉悉索索的声音，应该是王梦瑶换上衣服了。
果不其然，片刻后，王梦瑶说道："秦风，你可以转过身来了！"
"哦。"秦风应了一声，缓缓转过身来。
秦风看到，王梦瑶正站在自己面前，穿着一身蓝白色的运动服，脚踩一双板鞋，看起来清纯靓丽，宛如邻家小妹一般可爱。
"小瑶瑶，你的身材真棒！"秦风忍不住赞叹道。
"讨厌啦，秦风哥哥......你......能别乱讲话吗？"王梦瑶娇嗔一声说道。
"哈哈，好！"秦风爽朗一笑，说道："小瑶瑶，咱们去练武场。"
王梦瑶点头说好。
两人离开酒店，来到一处僻静处，秦风开始演示太祖长拳的招数给王梦瑶学习。
虽然王梦瑶是个女生，但是她的体质非常不错，基础扎实，又肯下苦工夫，因此，秦风只用了一上午的时间，就教会了王梦瑶太祖长拳。
王梦瑶的学习能力惊人，不管秦风教授的是否正确，她总能举一反三，并且很快掌握了精髓。
"小瑶瑶，你的悟性真高呀。照你这种资质，我敢保证，你一年之内就可以达到明劲的境界。"秦风夸奖道。
"嘻嘻，这都是师傅你传授有方！"王梦瑶谦逊地说道。
"好了，你的武艺也学会了。现在轮到我教你其他东西了。"秦风笑眯眯地说道。
王梦瑶闻言神色一凛。
"师父，你是想教我格斗术吗？"王梦瑶问道。
"不！你的格斗技巧太差了，我教你的这套太祖长拳，最适合你学了。"秦风认真地说道："这套拳法是我从太极里面参悟出来的，讲究‘刚柔’二字。我们练拳的时候，首先要懂得‘刚’，‘柔’是什么。柔中带刚，方能称为刚柔互济。"
"原来是这样啊。"王梦瑶恍然大悟。
"你要记住，刚刚开始练拳的时候，不能硬碰硬。因为‘刚’与‘柔’相克相生，刚易折损，柔难蓄养。如果硬拼硬打，容易造成筋骨断裂。而如果遇到敌人的攻击，千万不要被他抓住破绽，更不可以用柔劲化解他的冲击力。"
"嗯！"王梦瑶用力点点头。
"我再传授你一招杀招——缠腰抱摔！这一招是专攻对付敌人肋部的。"秦风继续耐心地教导。
王梦瑶很快领悟到缠腰抱摔这一招，一个侧踢，便踹倒一个壮汉。
"好！"秦风鼓掌说道："看来你的基本功已经足够了。现在我就教你‘虎形’，这是一招刚柔结合的招式。"
秦风施展完了‘虎形’后，对王梦瑶说道："现在你试着用‘虎形’对抗我的‘熊形’，我要测试一下你对‘虎形’的掌控能力。"
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