顾逢恩倒是已经见得多了，摇了摇头，走到赵文湛身边去：“说起来我们第一次看见这个方法的时候也挺震惊的。”
赵文湛笑笑：“你还说呢，这沈小姐身上啊，都是秘密。好了，不说这个，我们还是看戏吧。”
沈烟岚这才想起来他们都没见过这种热身运动，解释一番：“哦对，这是热身运动，可能和你们做的不太一样，这是我自创的方法，你们随意一点，也做一下热身吧，一会儿抽筋了可千万不要怪我没提醒你。”
“热身？哪有人这样热身的啊！真是笑死我了，还是自创的呢，哈哈哈！”军营里的人就是性格比较直爽，什么都敢说，倒是没有什么讽刺的意思。
沈烟岚也不生气，还笑嘻嘻地：“你们做就是了，过一会儿就开始，不要浪费时间知道吗？”
这会儿他们才正式开始运起来。
做的是之前顾逢恩教过她的那一套热身方法。
不过沈烟岚还是觉得这一只用着的热身方法亲切一些，这些怎么说也是古代的东西，和她的朝代一点关系都没有。
而且不习惯。
昨晚了热身运动，第一个人站了上来：“既然沈将军如此的自信，那我就做这第一个挑战者吧！”
沈烟岚看一眼，这男人是典型的力量型，一看就知道是训练了很久的人，而且在军营里也有一定的地位，看四周人的表情就能大概看出来。
“好啊，既然这样，我们就开始吧。”
没有任何的拘束，也没有任何的规则，他们两人就这样开始了。
顾逢恩在旁边看着，一点都不紧张，甚至还有些上扬了嘴角。
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