相比灵能产生的一蹴而就，元力产生就比较困难了。
这只是最基础的生机力量。
之后生机力量要不断分裂，再融合，再培育，到了最后才能生出元力。
而即使是现在生成的生机力量，陈长青也能感觉到生机力量也要比体内的灵能要凝结，强大的多。
陈长青心中隐隐触动了什么，但仔细一想，发现还是差了一点。
只是感觉灵能和元力是有所不同的。
一个时辰后......熟悉了身体力量之后，陈长青翻开手掌。
一道道雷光在其中聚集。
等到了界限，陈长青又慢慢将它消散。
一连十次，陈长青也明白了自己如今的极限。
《荡魔录》中第一境唯一能用出的术法只有掌心雷，而且还是弱版的。
十次之后，陈长青再看丹田，发现里面的生机之力由游鱼变成了半透明的气旋，正在慢慢恢复。
再是一个时辰后。
等到生机之力完全恢复，陈长青掐指一算，发现五天过去了。
按照小青山的规定，开辟丹田需要去做记录。
而且第一境之后，每月开始有别院福利，当然，也要开始执行任务。
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