“这些赘肉积压到一定程度之后，我们的身材就会显大。”
“这也是外界人们称之为肥胖的原因。”
“当然，如果通过适当的方式进行锻炼的话，这些脂肪是可以被消耗的。”
“而且，哪怕是后期天天吃大餐，只要锻炼没落下的话，这些赘肉是不会长回来的..”
说者无心，听者有心，陈易浑然没有注意到，在他说出这些话的时候，妮露的一双眼睛变得越来越发亮，整个人的身体也在不安的微微颤抖。
那是激动的。
这一刻，妮露想哭。
有谁知道这些年来她为了维持身材，到底付出了什么。
遇到美味的食物她连吃都不敢吃，最多只敢尝尝味道，每天只能吃一些清淡食物过日子。
实在饿的不行了也只能啃馒头。
怕的就是再次变回那个圆滚滚的状态。
陈易能理解妮露的心情，因为他知道，妮露同时也是一个小吃货。
对于一个吃货来说，拒绝掉到嘴边的美食，这不亚于杀了她啊！
“店主，我...我能跟你学习减...不，健身吗？”
妮露矜持不住了，对着陈易恳求式的说道。
陈易说的这一切关于健身的，真的讲她深深打动了。
“妮露小姐，你想要跟我学健身？？”
这下倒是轮到陈易懵逼了。
不过，懵逼虽然懵逼，陈易并没有拒绝妮露。
因为他昨晚兑换的那一套健身器材里面，不止有男生用的，女生用的也有一整套。
那一套他用不上，拿来给妮露用正好合适。
“请店主一定要教我。”
妮露肯定的点点头。
“那...那好吧。”
“妮露小姐，你在这等我一会儿，我去拿些你能用的器材。”
陈易点头，然后他去将几套设备搬了出来。
等到一切准备就绪之后，便立马开始教妮露锻炼。
腿，足，腰，头，手。
作为人体稳定身形的部位，腿的拉伸尤为重要。
陈易第一考虑的也是给妮露拉伸腿。
妮露身为舞者，平常又极为注重锻炼，身体的柔韧性自然是不用说的。
所以，几乎没费多大的力气，她就完成了拉伸的动作。
倒是腿上缠着的丝带，让她做某些动作的时候显得不能那么流畅。
不过，这一切都是小问题。
陈易也没有很奇怪。
接下来，则是别的器材的使用。
陈易宛若一个真正的教练一般，在认真的教导着妮露这个初学者学徒。
接下来，他继续教妮露别的动作，如抬腿压腿。
这一个动作稍微有点难，妮露也因为是第一次尝试的原因，所以没能很快完成。
不过这并不急。
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