成才者的经验告诉我们：对自学的科目越感兴趣，便越能产生高的热情和力量。数学家陈景润正因为对“哥德巴赫猜想”有浓厚的兴趣，才会整天沉浸在数学符号的大海之中，废寝忘食，身染重病也忘记治疗。大科学家牛顿对他的事业更是如痴如醉，常常一连几个星期不分昼夜地留在实验室，直到完成试验。他“迷”于实验，甚至把手表当鸡蛋放到锅里去煮。爱迪生从小就喜欢搞实验；达尔文童年对昆虫感兴趣；李时珍自幼就热爱医学。事实证明，自学青年对自学的科目是否感兴趣，并形成习惯，是成败的关键。
因此，自学者可以利用条件反射来培养自己对学习某一学科的兴趣。根据条件反射的特征为反射性反应出现在条件刺激开始作用之后，因此条件刺激是起决定作用的这一原理，自学者就可以根据所学科目的不同采取相应的措施。比如说，学中医的，不妨首先阅读中医人物传记，历史上的神医扁鹊、华佗、张仲景等人起死回生的高明医术，会使你为之倾倒。有些疑难病症经西医治疗无效，可是中医却手到病除，这种奥秘会引起你要探索一番的兴趣。心灵上的向往，学医之志自然坚决了。
志向既定，不等于就有兴趣。还得抓住条件反射这一法宝，首先强制自己读一节或一章。学中医者就要强制自己每天熟读一条汤头，看一个章节的理论，即使头痛也要坚持。其次是要有意识地请教有关的专家、学者。学中医者就要有意识地找老中医倾谈有关医道的事情。再次是要勇敢地实践，治好某一种他人治不好的疾病，在精神上得到补偿，兴趣就当然更浓了。
然而靠兴趣做学问，会产生时冷时热现象，效果欠佳。因此，自学者还必须把自学的浓厚兴趣培养为良好的自学习惯。为了做到这一点，自学者就要制订严密的自学计划：每天早晨用30分钟背汤头歌诀与脉诀；上班带上业务书，以抓住无病号的间隙阅读；午饭后学习30分钟；晚上保证两个钟头自学；睡前检查执行计划的情况。开始可能有些不自觉，但若始终坚持，久而久之，也就会形成习惯。
兴趣是自学能力培养的导向，但并不是全部。自学的能力结构是由四项子能力构成的：阅读能力、发现问题的能力、解决问题的能力和检索、综合资料的能力。这四项子能力相互制约又相互促进，形成网络结构。自学能力表现在学习过程的各个方面。如中小学学生预习课文，阅读课外读物等等；大学生查阅文献，搞调查研究；自学青年自修功课等等。
自学能力的强弱与自学的效果有十分密切的关系。自学者如果了解自学能力的结构，就能有意识地去培养它。
（1）阅读能力
阅读能力是自学能力结构的重要组成部分。青年朋友们的自学主要通过阅读来获得知识。阅读能力又可细分为阅读速度、理解和笔记能力。阅读速度是阅读能力高低的重要标志之一。如果两个人阅读同一种读物达到同水平的理解，那么，阅读速度越快，学习效率就越高。速度研究表明，要培养快速阅读能力，平时阅读就要多注意读物里的关键句和关键词语。理解能力是指分析、概括读物内容的能力。在阅读后经常用自己的话复述内容能提高理解力。笔记能力是指笔录内容要点的能力，它是在分析、概括能力的基础上形成的，反过来又能培养分析、概括能力。提纲式的笔记是同遗忘作斗争的武器。
（2）发现问题的能力
发现问题就是发现矛盾。学习中的问题在三种情况下才会产生：①材料中有自相矛盾的地方；②材料里的见解和自己的见解不一致；③不同材料之间的矛盾。
随着发现矛盾，提出问题，才能学深学透。不少自学者总觉得学不深，这正是因为没有抓住学习中的矛盾。为了培养提出问题的能力，学习中必须时时分析、比较，找出矛盾。
（3）解决问题的能力
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