别说修士不需要睡觉，哪怕觉再少，睡和不睡对于身体机能的影响还是很大的。
过去，他还以为，睡不着就睡不着，正好有更多的时间可以进行修练，反而是一件好事。
但是在经过系统对于这二者之间进行比较后，他惊讶的发现，不睡觉其实是一种对身体潜能的消耗。
他非但要睡觉，还要想办法让自己睡好，只有这样，才能保持身体机能达到最好的状态。
在这样的健康条件加持之下，对人的实力也是大有助益的，只是能助益多少，全部因人而异。
而凌霄本尊也在这个过程中，得到了一个比较大的实惠，那就是多加了一个控制睡眠的天赋技能。
一但使出这个技能，就能够把对手给干睡着了，想想就觉得很刺激。
而凌霄本尊在达到这样的修为高度以后，其实天赋技能在经过了井喷式的爆发以后，就已经很难再有突破，所以，每一次新得到一种技能，他都会开心许久。
别看这几天一直龟缩在这个长生大世界里面，凌霄本尊的天赋技能开启也没有落下过，除了这个睡眠技能，还有一个奇怪的技能，能让人智商降智的，如同孩童一样的技能。
然后在他的举一返三之下，这个技能类似的衰老技能也被他给悟了出来。
还有一些说出去都没有人敢相信的技能，林林总总加起来，凌霄现在在系统的统计下，竟然已经有了899种技能，离着一千大关已经很近了。
要知道，世人以单一灵根为佳，像他这样，狂乱的开启这么多技能的，简直是闻所末闻。
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老祖苟在清虚观的日子有声