这女人说完,脑袋就跟鹌鹑一样的垂进了胸前,一副听天由命的样子,看的路遇也挺好笑。
“你多大了?”
“周岁22!”
这女人抬头了一下,然后又垂下去,接着一阵跟蚊子一样的声音传来,要不是路遇的耳朵足够灵敏,就这无时无刻不在的纯音乐,他可能还听不见这女人说了什么。
“你做这行多久了?”
“不到一年!”
“那你有信心把我带成你这样吗?”
“嗯?”
这句话顿时让小房教练活过来了,伸着一张小脸仔细看看路遇,发现这人没在开玩笑。
“有!”
斩钉截铁,一点都不带犹豫的,而路遇本来就是来健身的,也没想过泡妞的什么的,人家健身房送了个女教练过来那就跟着练呗。
“那我先买30节课,一个月把我练到你这种程度,可以吧?”
听到三十节课小房本来还挺高兴,但后边跟的一个月却把自己给听傻了,还真是个小白啊。
“路先生,30节课是可以,不过一个月是肯定达不到的,我也不可能天天带着你练,人的身体在运动过后都会有一个肌肉恢复期,你本身在做完有氧运动后,肌肉筋膜会处于撕裂状态,这时候需要的是休息和补充营养让肌肉恢复,所以我给你的训练计划会是一周有间隔式的三到四节课,不会天天带着你练的。”
这是被教育了吧?肯定是,路遇自嘲一笑,起身再次伸手。
“合作愉快!”
——
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卧槽,你们能想本人当年也是肌肉型男一枚吗?
二头,三头,背阔,斜方,胸大,六块接近八块的腹肌,人鱼线,股四,股二,那体格杠杠的,骗人是狗。
但是那会176,150多斤,现在176,160斤,整个人颓的不像样,脸盘子松松垮垮,小肚子明显鼓起,整个人还身娇体弱的,不是胃病就是无力,老子真是槽了。
之前是学健身的,体格也是在学校和健身房练出来的,干过健身教练,时至今日,我的书和笔记都还在,但脑子里的理论知识和销售知识已经忘完了,只剩下知道怎么练,却懒得厉害的一具胖乎乎的肉体,具体的不写那么深了,健身房的销售套路没那么简单,但也就简单写写了。
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