新武修炼体系分两大类四个部分。两大类分别是斗气和体技的修炼，斗气修炼又分内力强度与斗气运用技巧；而体技修炼与此类似，也分为两个部分：基本体能耐力强度和格斗招式技巧。
考虑到现在这个时代人类的身体素质远远比不上自己那个时代，体技修炼很难达到标准。夜月把着重点放在斗气修炼上，至于体技只需要她们能掌握一些简单有效的格斗招式技巧就行了。花了六七天终于拟定出一套修炼计划，夜月开始传授他们武技。
周红儿最闲，于是夜月先帮她打通体内经脉**道。有了给布雷斯塔解毒的经验，这次夜月只用了不到三小时就把她全身经脉贯通。放出少许真气在她体内运行一周天，感觉再无阻碍，夜月收了功，对她道：“红儿姐，行了。明天我再教你们内功心法。”
“浑身暖暖的，**！”周红儿点点头，笑道：“这种感觉真奇妙！就像一股暖流顺着血管流遍全身……夜月，小说上任督二脉一被打通，主角就立刻变成绝世高手，我现在是不是也差不多了啊？”她觉得自己全身像有使不完的劲。
“呵呵，没那么夸张啦。”夜月起身解释道：“你会感到很暖和是因为我的内力带有火属xing，要是我修炼的是冰属xing内力，那你就该会感觉很清凉了。”顿了顿，又道：“全身经脉贯通后只是便于快速补充消耗掉的斗气，另外对斗气强度的增加也有很大帮助，达到事半功倍的效果。我们那个时代，一般来说修炼武技的高中毕业生个个都达到全身经脉融会贯通的程度呢。任督二脉的确是很重要的**位，但光靠这两个**道也不可能就能积累起强大的斗气。再说，绝世高手也不只是斗气强呢。”
“哦，明白了。”周红儿心想原来现在的武侠小说果然是不能过于相信。忽然想起夜月说的什么斗气和内力，不明白它们之间到底有什么区别，就对夜月说了自己的疑问。
“内力和斗气都是指体内的真气能量，区别只是内外的称呼不同而已。”夜月回答：“本来以前都是统称为内力的，新武学兴起后，人们发现把内力大量逼出体外就会形成一层气态状能量，大多数都是有颜sè的，肉眼也可以看到。这种气体能很有效的保护自己身体，让受到的外力伤害减小到最低程度。于是就把这种现象称为斗气激发……”
“也就是说，把内力逼出体外，就是斗气，对吧？”
“恩，差不多就是这样。”
夜月的天魔宗已到了快要大成的境界，斗气雄厚强度简直匪夷所思。上午给周红儿打通经络，下午又帮张小芳贯通了全身经脉。几乎不用休息恢复，等到晚上观铃回来，他又开始帮她了。
“观铃，开始可能会有些热，而且你会感觉涨的慌，别担心，那是冲开阻塞**道时的正常反映，你稍微忍耐一下，后面就不会难受了。”夜月又耐心嘱咐一次。
“恩，我会忍着的，你开始吧。”观铃乖巧的点点头，坐好等夜月运功。
周红儿已经回去，张小芳因为暂住在观铃家，这时就在旁边陪他们，正好顺便给夜月“护法”。“观铃，其实也没什么很难受的，我只觉得很暖和，涨是比较涨啦，不过还好，很快就过去了。”她安慰着，以免观铃太紧张。
“好了，我要开始了。”夜月说完，从双掌中输送出浑厚的内力进到观铃体内……
张小芳睁大眼睛，静静地看着他们，很好奇。只见二人都是双眼禁闭，夜月气定神闲，观铃则是额头微微冒汗。她知道那是夜月正在给观铃冲着**道。
忽然，张小芳注意到夜月眉头紧皱，似乎遇到了麻烦。不过夜月告诉过她在运功冲**时不能被打扰，所以不敢开口问他怎么回事，只能干着急的等着。
夜月给张小芳冲**只用了两个多小时，但这次却整整花了七个小时才大功告成。等夜月收功睁开眼睛，已经是凌晨两点了。
“怎么回事？用了这么久……成功了吗？”一见夜月张眼，张小芳立刻凑上来问道。她一直没睡守在旁边。看到观铃还闭着眼睛，以为出了什么问题。
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