“神级步法，免费观看，免费学习，免费传播。”
于总教官又将武阳在校门口对战的视频剪辑进去，弄好之后发布在了武者之家。
随后，看向武阳道：
“你是力量型天赋武者战力很高，身法也有。唯一的问题是气血值。”
“说实话你2.9的气血值太低了。如果说出去2.9气血值的是我学生，我都觉得丢人。”
“所以，未来这几天，我会给你制定一套魔鬼式的训练，将你的气血提升上去。你做好准备。”
“好。”武阳重重点头。
他也知道气血值是自己的大弱点。
面对高澜，宫言等速度不快，没有达到入微级身法的人来说，自己手中的七星步能轻易化解他们的攻击，并把他们打败。
可一旦碰到速度型天赋武者，或者身法达到入微级的人，自己就完全没了优势。
甚至因为气血值的问题，而完全陷入劣势中。
“气血值，是身体的素质的完全体验，我会用最残酷的手段让你的身体素质在短时间内提升上去。”
“当然，你放心，不用损害你的身体的，我这里有独家秘药可保证你的身体不受损。”于总教官神神秘秘道。
“明白。”
之后，于总教官开始为武阳讲解训练之法，训练的目的，哪种训练是增强哪一片肌肉群的，怎么才能快速提升自身整体素质等等。
渐渐的武阳也听明白了
也知道了七杀拳与于总教官的训练方式的不同之处。
七杀拳是激发自身潜力，由内而外提升气血。
于总教官的训练方式或者说整个蓝星的训练方式是以锻炼自身为主，通过训练强行将身体素质提升上去，将气血提升上去。
是由外向内的锻炼。
两者无法分辨优劣。
如果将两个方式结合呢？
武阳心中一动。
他要试试效果。
当天，武阳就进入到了于总教官的魔鬼训练中。
深蹲八百，卧推八百，引体向上八百，跑步十公里……每完成一项，立即进行下一项，疯狂的压榨武阳的体力。
待武阳浑身没有一丝力气之后，于总教官就拿着一瓶红色的药水过来。
“涂抹全身。”
“这是什么？”半躺在墙边双眼无神的武阳有气无力的询问道。
“嘿嘿。好东西，你试试就知道了。”于总教官脸上露出一丝玩味的笑容。
武阳立即就打起精神来了。
他这表情一露出，武阳就知道保准没好事。
抱着怀疑的态度，武阳将红色的药水倒在手心中，顿时就感觉手心火辣辣的。
“搓匀，在身体涂抹。别给我浪费了，这一瓶药水五万多块呢。”
看着滴在地上的几滴，于总教官很心疼，他连忙用手擦起来，然后一把抹在武阳的背上。
顿时，如同火烧一样的感觉瞬间在背上传来。
“啊~”武阳惨叫一声，身子瞬间绷直。
“你涂抹私密处，老子帮你涂抹其他地方，要不还不知道要浪费多少宝药呢。”
说着，于总教官将药水倒在自己手上，用力搓起来。
“啊~啊啊~”
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