● 彻底的理想主义者，也是无所畏惧的，而且能够充分地享受她所经历过的所有痛苦与欢乐。
无论一个人经历过多少坎坷与苦难，在你一生当中，总会有一两个美好的时刻埋藏在记忆里。当你回想起那时的情景，脸上会不由自主地浮现出微笑。我们对于自己美好时光的回忆，可以化作精神成长的内在源泉。
书写到这里，我分别询问了十几位不同年龄的朋友，请他们分别描述了自己记忆中，最美好的时刻。我注意到，无论我们开始谈话的时候，对方处在一种什么样的情绪里，当他/她进入回想以后，情绪明显地趋于正向：兴奋、欢快、柔和、恬静……好像心里有一颗美妙的种子，在发芽、生长。
更有趣的是，当他们诉说自己美好记忆的时候，又激发了我回忆起更多的自己的美妙时光。这也是为什么，1999年，我开始做心理热线的时候，独出心裁地列出了一个话题：“愉快地生活”。在节目里，邀请听众朋友们，来分享自己的美妙记忆，以便为每个人增添快乐，也启发他人回想自己的美好时光。现在，让我们一起听听，不同人的美好时刻。
“我们家有兄弟姐妹七个。每逢新年，姐姐都要组织我们演节目，爸爸妈妈和姥姥作为观众。记得我们演‘拔萝卜’，最小的弟弟扮演萝卜，姐姐演奶奶，哥哥演爷爷，我扮演小花狗……所有人都好开心呦。两个哥哥还跳水兵舞、说相声……”
“人家总在说上山下乡有多苦，我可是不觉得。下乡的时候我才15岁，在那里我第一次体验了**。那种感觉太棒了！我才知道，原来人活在世上，不光是吃饭、睡觉，还有这么美妙的事可以做……在以后的年月里，我常常想起那段生活，寻找当时的感觉。”
“从小到大，我念书总是最好的，所以对学习的嘉奖没有什么特别的感觉。让我最开心、最得意的是上幼儿园的时候，有一次开联欢会，我在舞台上，一个人独舞。台下的小朋友、老师和叔叔阿姨们，拼命鼓掌，大家都欣赏我的表演。我看见爸爸妈妈兴奋极了，为我而骄傲。我感到很幸福……”
“我在无人出没的大山里生活了好几年，观察、研究大熊猫的生活……有一天，我在屋子里读书，听到屋后面的竹林有动静，好像是大熊猫在吃竹叶。我轻轻地走出去，发现是那只我们追踪了很久的熊猫在大吃。它看到我来了，像往常一样，立即停止吃食，紧张地看着我。最开始，如果大熊猫碰到我们，都会逃跑。后来，它们变得不太害怕了，但是，见了人，也会转身离去。这一次，我离它远远的，学着熊猫的声音，柔和地叫啊叫，它看着我，没有走，也没有转过身去。我索性在离它几米的地方，坐下来，一边看我的书，一边拿眼睛偷偷地瞟着它的动静。终于，熊猫放心了，又开始了它的大餐。就这样，我看书，它吃食，离得很近很近……我的心很感动。经过这么长时间，熊猫终于明白了我不会伤害它，是它的朋友，我终于被它接受了，在人类快要把地球上的其他动物灭绝的时候……”
“放假，我和同学去爬泰山。晚上，支起篝火，烧饭、说故事，然后宿营在帐篷里。第二天早晨，是鸟叫把我唤醒了。钻出帐篷，我看到太阳正在冉冉升起，草丛里各色各样的野花，带着露珠开了，蜜蜂在它们周围飞来飞去，金色的阳光给万物撒上了金黄，好美啊！”
“二年级的时候，我的画，在宣武区的青少年艺术比赛得了大奖，开心极了！我最喜欢做的事情，第一次被公众承认。以后，每次画出一幅好画，我都会很快活。”
“父亲平日里忙于工作，很少有时间和我们在一起，加上他安静的性格，让我觉得他很遥远。有一次我感冒发烧，没有去上学，躺在**很不舒服，还有点委屈。这时候，父亲走进来，从包里掏出一个小东西。哇！是我梦寐以求的那只明代小官的滑稽木偶！！我尖叫着扑上去。把头疼、流鼻涕、喉咙疼，都丢到了脑后。我第一次明白了，爸爸其实很爱我。
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