凯蒂:哦,心灵是一切,但不包括性吗?那是真的吗?(笑声连连)玛莉:我认为我们应该从头开始!你不觉得吗?
凯蒂:嗯……不,那是你认为的,不是我。(大笑)
玛莉:如果我改念其他的答复,可以吗?
凯蒂:甜心,这类讨论是现实生活的一部分,你参与得非常好呀。
玛莉:(叹了一口气,背对着观众)哦!我不敢相信我竟然说溜了嘴!我还有很多别的事要谈呀!
凯蒂:安琪儿,不会有错的。所以,我希望你面对观众,好吗?你们有多少人高兴这位女士的参与?(鼓掌、口哨和喝彩声纷纷响起)看吧,看看台下那些人的表情。你看,事实可能正好相反,或许你已经完全参与了人生,只是没有意识到而已。你是如此地动人,而且在羞怯之中显得更美,但你却只想回到你写的那些词句上,以免失态或失控。
玛莉:是的。
凯蒂:但是,现在发生的事就像性一样,不是你能控制的,而每个人都忍不住爱上你。那种天真最具吸引力,因为其中没有操控或造作。那是很美妙的,就像性**那般令人亢奋。
玛莉:(用作业单遮脸)我不敢相信你竟然说出那个字!我很尴尬!我们不能谈些别的吗?(笑得更大声)
凯蒂:“你不敢相信我竟说出那个字”—那是真的吗?不!我把它说出来了!我说出那个字了!(笑得更大声)失控有时是很美妙的,甜心。
玛莉:那么,害怕呢?
凯蒂:害怕什么?你是指你的尴尬吗?
玛莉:不,比那更糟,是很恐怖的。
凯蒂:甜心,“你陷入恐怖里”—这是真的吗?“你现在觉得很恐怖”—你能肯定那是真的吗?
玛莉:不。
凯蒂:若没有“你陷入恐怖”的故事时,你会是怎样的人呢?(停顿很久)让我们回到原先的问题里,一个一个来。你正在谈你不想谈的事,尤其在满屋子观众面前,你觉得……
玛莉:那是值得的!如果能让我得到自由,我愿做任何事。
凯蒂:是的,亲爱的,很好。那么,让我们继续反躬自问,这是我懂的东西。我只能给你4句话,它们会仁慈地帮你获得解脱,而不是我。
玛莉:好。
凯蒂:那么,你是否愿意回答我的问题?
玛莉:愿意。
凯蒂:我想要更了解你的尴尬。尴尬有何感觉呢?你的胸口、你的胃、你的手臂、你的腿感觉到什么呢?你坐在这张长椅上,内心感到尴尬,你的身体此刻有何感觉呢?
玛莉:我觉得我的头开始发热,而且肚子塞满了一堆气体,就像即将“咕—咕—咕—咕”那样。
凯蒂:哦,哦,很好,所以,那可能是最糟的状况。如果你在讲台上谈到最害怕的主题,最糟也不过是你刚描述的状况。你的肚子里冒着一些火花,而且你的头会发热,你能承受得了吗?
玛莉:但是,如果我的父母在这里的话,该怎么办呢?
凯蒂:嗯……你会觉得头有点儿发热,而且还有少许的蠕动在你的……
玛莉:我认为我可能会两眼发黑而昏倒。
凯蒂:好,很好。你可能两眼发黑而昏倒,然后会怎样呢?
玛莉:我可能醒来,然后我……万一我仍在这里呢?
凯蒂:最糟会发生什么呢?你仍是在这里,请注意,你现在仍在这里。你已经经历了最糟的情况,而你还是活下来了。
玛莉:然后继续过日子,一切依然故我,我仍是那副德性。
凯蒂:那是什么样子呢?
玛莉:不自由,被困在我的问题里。
凯蒂:甜心,自由像什么呢?
玛莉:(指着凯蒂)那就像……
凯蒂:嗯……(观众大笑)我待会儿再来说那个。请你先写下“凯蒂是自由的”—我能百分之百肯定那是真的吗?当我相信那个想法时,我会如何反应呢?把答案写在纸上,然后继续反问下去。
玛莉:我明白了!我完全陷入我自己的个性和这具身体的故事里,而且……
凯蒂:现在,让我们回到反躬自问里,以免你意识不到你早已知道的东西。唯有你早已知道的东西才能将你从恐惧中释放出来。请回答这个问题:“如果你父母在场……”
玛莉:哦,天啊!我明白了,我明白了!我已经47岁,不该还在担心那个!
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