一、“不敢上学”，意指“惧学”（SchoolPhobia），也就是害怕上学。害怕的原因不外乎下列几种：陌生的环境，看起来凶凶的老师，一直被当边缘人，觉得上课听不懂或自身学业表现不佳等。对于年纪小的孩子，大多是因为“分离焦虑”（SeparationAnxiety），以面对陌生情境时亲人不在身边，缺乏安全感为主。年纪稍长的孩子，则以后面四项原因为主，有些则会被归类为“恐惧症”的其中一类，譬如社交恐惧症（SocialPhobia）。
二、“不想上学”，意指“拒学”（SchoolRefusal）。相较于单纯“惧学”，它的范围要更广泛一些，除了害怕上学，可能是“对学习没兴趣”，把不想上学视为对学校与父母的“抗议”。也可能是“对经营人际关系感到烦躁或抑郁”“讨厌某些课程或师长”或是“留校时间过长”等。也就是说，除了害怕之外，对于学校或学习展现出“其他情绪”（例如厌恶或难过），导致不愿意踏入校园。
三、“不鸟学校”，意义上比较接近“逃学”（Truancy）。不进校园，但也不想留在家里，因为其他场所比学校或家庭更有吸引力， 地点可能是游戏厅、网吧，或是在路边夹一整天的娃娃。原因可能是家庭或课堂冲突、帮派**，或者是想和油嘴滑舌的初二男生遵守一辈子的约定之类的。
一般而言，三岁半的女孩，离“不鸟学校”还有一段时间，因此本案的介入方式，会以“不敢上学”与“不想上学”两类行为为主。针对三岁半的孩子，除了确认分离焦虑的可能性，还有一个潜在因素会增加孩子的拒学行为，那就是妈妈对老师的信任不足。所以在会谈的过程中，我设定了几个重点：
● 判断孩子是属于哪一种类型的“不去上学”。
● 厘清妈妈不信任导师的原因。
● 想办法减少妈妈的陪校时间。
针对第一点，根据老师的说法与过往经验，可确认是面对新环境所造成的分离焦虑，但这个孩子原本就比较害羞，热机时间长，因此预留开机时间并不为过。
但比较令人头痛的，反而是妈妈心中“不认为老师有办法安抚孩子” 的假设，因而更坚定了“还是由我来陪孩子吧”这种想法，导致妈妈不敢贸然缩短陪伴时间。然而对孩子来说，这样做，反而形成一种“哭闹就可以让妈妈留在身边”的印象，陪校时间只会愈拉愈长。
因此，我先跟妈妈深谈了关于老师的部分，毕竟她愿意放手，才能与孩子谈条件。
根据过往纪录，孩子的适应期大约是一个月，但看过行事历之后， 我提醒妈妈，这次可能是因为适逢两次假期连假，才会导致孩子不断重开机。老师曾向妈妈表示，孩子其实只是适应期比较长，适应能力并没有问题，否则应该连前两个班都挨不过。但由于妈妈的担心，反而占用了让孩子学习面对陌生环境的时段。
所以我请妈妈再给老师一次平反的机会，也就是利用一个半月的时间，重新捏回孩子该有的形状；倘若不行，再延长时间陪校，反正崩溃的是主管。
家长首肯之后，接下来就轮到与孩子“谈条件”了，也就是所谓的行为约定，目的是缩短妈妈的陪校时间。
原本都要陪到午饭时间，大约要花费三小时，因此我们先试着把时间缩短为只陪一个小时，而且约定好这一个小时，孩子“必须跟其他同学互动”，至于短少的两个小时，则改由“提前十分钟接送回家” 作为酬赏。如果孩子有喜欢的零嘴，也可以在下课接送时给她，当作酬赏的一部分。
在妈妈离开前半小时，最好能每隔 10 分钟“提早预告”，为的是减少冲击，让亲子双方习惯断舍离。
倘若奏效，第二周则缩短为 40 分钟，第三四周转换成隔日陪伴。等到第五周，就改为只陪周一，每次半小时，以此类推。
这种做法， 也可称作“ 渐进式暴露疗法”（GradedExposureTherapy），目的是让孩子逐渐习惯妈妈不在的空间。
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