在妈妈的人生中，也有超我和本我之间的争斗。虽然下定决心不对孩子动手，但只要孩子不听话，本我妈妈就会出现，生气地打向孩子的后背：“为什么不听妈妈的话？！”冷静下来后，超我妈妈便会出来责备自己：“你是不是疯了？你有资格当妈妈吗？”随后便陷入无尽的自责。
自责，顾名思义就是自己责怪自己，但从心理学角度来看，其实是超我在责怪自我。明明超我的目标是成为一个慈爱、高尚的理想中的妈妈，现实中却是一个总是大喊大叫、爱动手的本我妈妈。超我妈妈可看不惯这一切，通过“你有资格当妈妈吗？”“孩子会被你毁掉！”等话语来制造焦虑与自责，惩罚自我。妈妈在超我、本我和自我的三角关系中，痛苦不堪。
超我妈妈的特征
简单了解弗洛伊德的人格结构理论后，接着介绍一下这个理论与教养孩子有什么关系以及妈妈的超我、本我如何影响孩子。
一方面，超我可以看作一个善良的人，懂得克制欲望，遵守法律和伦理，努力成为更好的人。相反，本我是自私、欲望的化身。乍一看，会认为超我是好的，本我是坏的，但这两个概念不该被这么简单地划分。本我并非恶，而是求生的原始力量，也是活得开心的动力。拥有这股力量，才能在欲望、享受和争斗中生存。只有无法掌控这股力量，让自身陷入危险中或伤害他人时，才会出现问题。另一方面，也不能单纯地将超我看作善。健康的超我可以克制欲望、让自己成长、与别人和谐共处。但如果超我过于强大，也会成为一些问题的导火索。例如，妈妈的超我过于强大，孩子就会活得很累。
为了方便阅读，下面将超我比较强势的妈妈称为“超我妈妈”。这类妈妈的特征大致是这样——有道德感；小心翼翼，怕被人讨厌；追求完美，重视原则和规则；价值标准高，重视发展和成长；比起趣味更注重意义，克制欲望，快乐时反而不自在；经常自我反省。超我妈妈的这些倾向，看似都是很好的品性，但并不是只有好的方面。
如果超我过于强势，人生就会变得很沉重。一直压抑着内心的欲望，会让人莫名紧张、沉闷。快乐时不自在，就不懂得享受乐趣。追求完美，因此无法容忍失误，也会时常感到自卑。经常自我贬低，也很在意他人的眼光，容易自责。超我太过强势的妈妈总是在潜意识里监视自己做得好不好。
这样的妈妈对孩子的要求同样十分严格。在她们眼里，只有明确的对与错，她们是随时都想教导孩子的正解型妈妈、矫正型妈妈。即使让孩子看漫画书，也会选历史漫画书这类书。每当看到孩子无所事事、得过且过的样子，都会觉得不像话。不能容忍孩子做事马虎、粗心大意。
一般情况下，超我妈妈会以什么模样出现呢？可以分为以下几类。
追求完美的妈妈：“你为什么会是这个样子？”
在拥有强势超我的妈妈中有一种追求完美的妈妈。这类妈妈的标准很高，注重原则与规则，无法容忍过错。她们事事盯紧孩子，视线紧跟着孩子不放，用“做没做”“做得好不好”来评价孩子。
追求完美的妈妈会跟孩子强调该做的和不该做的，将孩子的绝大部分生活划分到这两个范围内。妈妈也会以此为标准来评判孩子，该做的事没做好就是“没出息的孩子”，做了不该做的事就是“坏孩子”。在这样的高标准下，妈妈总是用审视的眼光打量孩子，也总是对自己的孩子不满意。妈妈这样对待孩子，很容易让孩子有“我做错了什么吗？”或是“我应该做得更好”的想法，过度自省导致严格的超我形成。达不到妈妈的标准，会责备自己“没能力”，陷入“我很差劲”的自卑感之中。孩子会将训斥自己的妈妈形象刻在脑海中，就像在现实生活中被妈妈责备一样，自我会在脑海中被超我批评。就这样，“妈妈的超我”变成了“孩子的超我”。
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