一个人有了目标，就能很好地为自己定位，就能自我实现。茫茫宇宙之中，我们力所能及、能够使自己变好的，就是自我实现。
比尔是实现自我这一领域的开创者，他最早的研究纯粹出于偶然。在求学期间，他遇到了两位令他非常钦佩的老师。在比尔看来，他们属于人类极少的拥有某些特殊品质的那一部分人。他非常希望了解，他们是如何成长的，而后，他的兴趣又由这两个人扩展到这一类人，早先纯粹出于兴趣驱使而进行的非常不正规的研究，逐步发展成更深入、成体系的研究。
比尔的研究对象都是一些年长者，他们的成就已经举世公认。此外，也有一些被选对象是因其健康、坚强而有创造力的人生而入选。这一研究的目的，按照比尔的构想，是要发现这些人身上具有的那些特殊的、从而也是普通人身上不具备的品质、习性。这些人，他们在各自的领域都达到了某种巅峰状态，他们就是他所称的“自我实现”的人。
比尔博士在研究报告中指出，这些人的一个共同的特点就是，他们都让自己投身于一个外在于自己、高于自己的事业。工作在他们看来是一种召唤、一种使命，不仅不是累赘而且是非常珍贵的经历。他们所致力的，正是命运召唤他们去做、他们也深深热爱的事情。在他们那里，并没有通常人们所说的工作和娱乐的差别。
比尔博士认为，自我实现的含义就是“充分、生动、忘我地去体验，全身心地投入，”它完全摒弃了自我意识。自我实现的过程，就是不断选择的过程。我们可以选择一种充满焦虑的生活，可以选择安稳，也可以选择不断进步。追求进步，就意味着追求自我的实现。
在追求自我实现的过程中，还有一些步骤是必不可少的，这包括倾听自己，对自己坦白，对自己负责。一个人自我实现的过程，就是他逐步了解自己人生、了解自己使命的过程。只有认真倾听自己的人，才可能为自己做出明智的选择。只要是自己的愿望，即使不为人认可，即使千夫所指，也丝毫不必畏缩。
自我实现是一个不断往前的过程，它意味着我们必须运用我们的智慧，要经历长途跋涉，才能达到最终的目的地。
自我实现就是一个逐渐了解自己的本来面目、了解自己的爱憎喜恶和未来方向的过程。自我实现的人是那些基本需求已经满足的人，他们现在所拥有的，是友爱、归属、自尊和受人尊敬。
那些已经实现了自我的人，我们一眼就可以辨认出来。他们在谈论自己的工作或未来方案的时候，总是充满信心，让人感到他们正是最合适的人选，他们注定就是要完成这一切的。自我实现的人，他们的金钱观也是与众不同的。对于他们，生命中最重要的时刻是他们从事自己所热爱的事业的时刻。他们并不轻视金钱，也承认它的重要，但并不把它视为最重要的目标或终极目标。工作对他们而言就是酬劳。这些自我实现的人都知道自己的事业所在，都非常强烈地认同自己的工作，工作已经成为他们生命中不可缺少的一部分。他们在工作中看重的不是结果，过程本身就带给他们无穷的快乐。由外部的经历而能获得内在的快乐，这是更高的满足。
比尔有一部名著《人性所能达到的境界》。在书中，他列举了自我实现的人所拥有的动机、所获得的满足：
（1）他们因为阻止了残暴和剥削而喜悦；
（2）他们愿意见到自己因德行而获报偿；
（3）他们乐于善始善终，使事情完满；
（4）他们尽力使事情变好，除恶扬善；
（5）他们助人为乐；
……
（19）他们认为，应该为每个人提供同等的机会，使人各尽其才；
（20）他们不以自己的幸福为满足，希望看到或者帮助别人也获得幸福；
（21）他们都看重自己工作的意义。
事实上，在阅读本书之后，你也可以去发展这些品质，成为和他们一样的自我实现的人。只要我们有决心、有目标，什么都不能阻挡我们。
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