（1）生活规律、适当活动（活动内容包括：个人卫生、家务劳动、娱乐活动、步行活动），并避免重体力劳动。
（2）抵抗力相对弱一些，需保证充足睡眠，适当休息。
（3）减轻或控制体重增加，日常生活中注意避免摔倒和受伤，禁止跑步及高撞击力活动、跳跃运动。
（4）口腔疾患需就医时，告知医生自己装有人工关节，做口腔手术前要按医嘱服用抗生素。
（5）保持良好的心态，科学地进行康复旋锻炼。
5．复诊。密切关注置换关节的症状，如出现膝部不适、疼痛、肿胀、活动困难等，立即来院就诊。
六、脊髓损伤合并截瘫
【病因与发病机制】
椎体骨折脱位或附件骨折，移位的椎体向后或骨片突入椎管，压迫脊髓或马尾神经产生不同程度的损伤。
【专科检查】
影像学检查。X线片、CT、MRI。
【康复指导】
术前：
1．体位与搬动
（1）四肢保持关节于功能位，防止关节屈曲、过伸或过展。足穿矫正鞋或支足架固定，防止足下垂。骨突处贴敷泡沫敷料或水胶体保护。
（2）翻身或搬动时需保持脊柱伸直位，颈椎骨折者需1人牵引固定头部，沿轴线翻身（保持头、颈、肩、髋在1条直线上，防止头部扭曲及摆动）。
2．饮食指导。伤后早期，因消化功能紊乱，可引起腹胀，应禁食水；3～5d后进食流质或半流质饮食；2～3周后，消化功能恢复，则给予高热量、高蛋白质、高营养的饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水（每日饮水≥2500mL：以日间饮水为主，日间可分多次饮入，饮水量应在2000mL以上，以免夜间饮水多，增加排尿次数而影响睡眠），以利排便通畅。
3．用药指导。甲强龙冲击疗法的护理需要严格按照医嘱输液，不可随意调节滴数。观察体温、脉搏、血压、神志及尿量，如有不适立即通知医生。青霉素类、头孢类及破伤风等药物应用前必须做皮试，皮试期间不能擅自离开。应用头孢类药物前后1周禁止饮酒。输液过程中不要自行调节加快或减慢输液滴速，输液期间不可离开科室。
4．如需牵引的患者保持牵引有效。（详见骨科牵引健康教育）
5．具体内容详见骨科围手术期护理健康教育术前教育。
术后：
1．具体内容详见骨科围手术期护理健康教育术后教育监护、吸氧、引流指导。
2．具体内容详见骨科一般护理健康教育饮食、安全指导、疼痛指导。
3．体位和翻身指导。
（1）术后去枕平卧位6h（如颈部术后患者颈部两旁置沙袋或围领固定，颈围松紧度适宜，避免压力性皮肤损伤或固定作用欠佳），可酌情更换体位。
（2）瘫痪肢体保持关节于功能位，防止关节屈曲、过伸或过展。足穿矫正鞋或支足架固定，防止足下垂。
（3）颈部手术6h后，可以在医生或护士帮助下垫枕头。侧卧时，枕高应与肩同宽。
（4）颈部手术翻身需围领固定（详见颈椎病健康教育），胸、腰椎术后轴式翻身（详见腰椎间盘突出症健康教育）。
4．预防并发症指导。
（1）具体内容详见骨科围手术期护理健康教育术后教育预防并发症指导。
（2）便秘：利用腹部环状按摩协助排便，多食植物油、富含植物纤维的食物、多喝水（饮水量3000mL/d），避免食用刺激性的食物，必要时使用甘油灌肠剂等。
注意事项：
1．对于瘫痪肢体应每日做被动的全范围关节活动和肌肉按摩，以防止肌萎缩和关节僵硬，减少截瘫后并发症。
2．对于未瘫痪的部位，可以通过举哑铃和拉力器等方法增加上肢力量，通过挺胸和俯卧撑等增加背部力量，为今后的自理活动做准备，增强患者的信心和对生活的热爱。
【出院指导】
1．告知患者及家属结账方法及时间，注意事项，复印病历时间、方法，开具诊断书方法。
2．出院后，遵医嘱服药，不可随意增加药量。
3．活动。
（1）出院后，指导患者遵医嘱坚持佩戴颈领3个月。
（2）如出院时患者带气管套管，按气管套管护理。
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