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另类令我累_张弛(晨练) 第(1/1)页

早晨锻炼身体有很多好处,能呼吸新鲜空气,听鸟 唱歌,顺便还能把早饭吃了。每天早晨,那些在树底下,在河边伸臂踢腿的人就是证明。有一天吃完晚饭,我和老鸭沿着河边溜达。老鸭突然说,晚上锻炼作用不大,应该早晨锻炼。晨练不但有益健康,而且一天都精神。我听了半信半疑,倒不是说我对老鸭的话有什么异议,我怀疑是否能在中午之前起床。平时我和老鸭都是晚上出去玩,半夜回家后还要读书,看碟,写东西。实在没事可干,也是瞪着眼睛干熬。生活习惯颇像从战争时期过来的老革命。早晨锻炼,不但意味着要改变体内的生物钟,自己的光荣历史似乎也由此而大打折扣。但看老鸭决心那么大,我不好打击她的热情,便勉强答应了她。为了证明我的诚意,我还专门买了两双运动鞋和两套运动服。

晨练的结果不说也罢,反正老鸭没有一天早起过。 我倒是早起了三次:一次是接站,不起床不行,火车不等人;一次是开会;还有一次好像是拍广告,都耽误不得。如果问我早晨起床的感受,我只能如实相告,那滋味甭提多难受了,完全可以用苦不堪言来形容。尤其是头天晚上睡得太晚,又喝多了酒,第二天早晨真是死的心都有。

跟我交往的朋友跟我也差不多,都是晚上工作,白天睡觉。为了保证睡眠质量,熄灯前一般都先把电话摘了,把手机关掉。其实,我们也热爱生活,喜欢早晨,深知早锻炼对健康的重要性。不过,大家都有个天真的想法,就是把早晨尽可能地往后推迟一会儿。推迟到我们睡足了的时候。至于老鸭,倒也知趣,自从穿上新买的运动鞋和运动服,再也不提晨练这晴儿了。

2001年11月15日


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