自信的力量会给人生带来哪些巨大转变？
以下是一组采访，受访者是九位来自各行各业的朋友。采访由十个问题组成：
1.当你想到“自信”这个词，当下的第一反应是什么？
2.你认为，自己在别人眼里，是一个自信的人吗？通常受到他人最多的评价是什么？
3.你觉得自己是一个自信的人吗？
4.还记得，在某些时刻，你曾感觉特别自信，或者特别不自信吗？
5.在迄今为止的人生过往中，是否有一个人／一件事，因为ta的出现，让你变得更加“自信”？
6.在人生不同的年龄阶段，对自我和自信的理解，有哪些不一样呢？
7.你的内在和外在，对你自信力的影响，各占多大的比重？
8.自信对你来说，更多是先天建立的，还是后天的？
9.当你感觉到不够自信的时候，会做什么来让自己感觉更好一些？
10.在人生的未来，你期待的一种自我会是什么状态？
青音：自卑其实是成长的机会
1.当你想到“自信”这个词，当下的第一反应是什么？
我会想到，自我，是一个自我肯定、自我博弈的过程。这个过程像旋转楼梯，自信不是一天形成的，是螺旋式上升，是一个不断把自己打败、跟自己博弈的过程，其实跟别人没关系。
2.你认为，自己在别人眼里，是一个自信的人吗？通常受到他人最多的评价是什么？
很多人会说我很从容。在不熟悉的人面前，我不会表现出很自信的一面，但我也不会不敢直视别人的眼睛，不会表现得很局促。
3.你觉得自己是一个自信的人吗？
我从小的状态是比较幸运的。我是家里的独生女，再加上我的父母都是教师，我的名字也是他们感情的见证。家庭氛围是快乐、轻松的。
70%的时候，我是自信的。我先生就说，我一直是自我感觉良好的样子，出了事也很少自我攻击，也不会怨恨自己犯错了很傻。我会把坏的事情跟我自己分开，不会影响到自我评价。包括失恋也是，我不会因为一个男人的离开而感到挫败，只会觉得是他们太没有眼光了。
4.还记得，在某些时刻，你曾感觉特别自信，或者特别不自信吗？
遇到自己不擅长的事情，就会不自信，比如我对数字就不那么有自信。比如创业这件事，就让我一直感觉到不那么自信，我经常感到自己不是一个好的老板。
对于语言表达、声音，我都是比较自信的，还有我的社交能力。我是一个内向型人格人群里面，比较擅长社交的人。所以我从来不认为，内向型的人是不擅长社交的。
不擅长，其实是因为懒得学习社交。
5.在迄今为止的人生过往中，是否有一个人／一件事，因为ta的出现，让你变得更加“自信”？
比如我的研究生导师，她给我很大的启发，她很爱学生，本人很大气，是一个很有侠女风格的老师。我做了她的研究生之后，真切感受到，女性确实既可以优雅，也可以干练。我在她家客厅见过很多名人，像启功、范增，她总是会给学生创造很多接触大咖的机会。
我觉得有些人，你在她身边耳濡目染，就会被点亮。
6.在人生不同的年龄阶段，对自我和自信的理解，有哪些不一样呢？
二十岁的时候，我觉得自信就是长得好看。那个时候我对自己的外在是没有那么自信的。小的时候我皮肤不白，有点黑。我还记得有个老师评价我是班里的“黑牡丹”。到了二十四岁的时候，我到传媒大学进修的第一天，我妈就很认真地跟我说，咱去把头发做一下吧。在传媒大学上学的时候，经常感觉到自信心被暴捶，因为实在是美女如云。
后来我在电视台工作了一段时间，就坚决不去了。因为每次化了两个小时的妆，才录五分钟。有一次，我录完节目回去之后，又通知我台词错了，要回去重新打扮，再重录。那个时候，我觉得出镜的工作太没有价值了。
所以后来我喜欢电台，不用出镜，又可以自己掌控节目。
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