心理治疗的相关文献通常认为，暴力、愤怒、仇恨、破坏的欲望、复仇的冲动等，实际上大量存在于每个人的内心之中，即便不是显而易见，也深埋其中。或许有人声称自己从未感受到仇恨，但任何有经验的治疗师都不会相信，而会毫不迟疑地断言，这人只是抑制或压抑了自己的仇恨。治疗师认为，在每个人身上都能找到它。
然而，心理治疗中还存在这样的普遍经验，即自由地谈论自己的暴力冲动（而不是将其付诸行为）往往能起到净化作用，降低这些冲动出现的频率，消除其中神经症的不现实的因素。成功治疗（或顺利成长、成熟）的一般效果往往大致相当于我们在自我实现者身上看到的情形：（1）他们体验到敌意、仇恨、暴力、恶意和破坏性攻击的次数比普通人少得多；（2）他们并未彻底失去愤怒或攻击性，只是将其转化成了义愤填膺、自我肯定、对被剥削利用的抵抗和对非正义的愤怒，也就是说，从不健康的攻击转化成了健康的攻击；（3）健康的人似乎不太害怕自己的愤怒和攻击性，因此他们更能将自己的愤怒和攻击表达得淋漓尽致。暴力存在两个对立面，而不是单一的存在。暴力的反面可以是不那么强烈的暴力，或是对暴力的控制、努力不做出暴力行为。或者我们可以说，在暴力中存在健康与不健康的两极对立。
但这些“数据”并未解决我们的问题。弗洛伊德及其忠实信徒认为暴力源自本能，而弗洛姆、霍妮及其他新精神分析主义学者则认为暴力根本不是本能。我们很有必要对这两种对立的观点都进行了解。
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