在本节中，我将帮助你审视自己的价值观，然后通过一项练习来发掘你的兴趣和爱好所在，以此为基础探索你的人生意义。
价值观
价值观是人生的支点，决定了我们所做的许多选择和人生的方向。《幸福的陷阱》一书的作者路斯·哈里斯（RussHarris）非常重视价值观，他将价值观表述为：
内心最深处关于如何做人的原始动力。价值观无关你想得到什么或实现什么；而是关于你想要如何一以贯之地为人处事。11
我们往往会采纳童年时身边人的价值观，因此价值观很大程度上取决于父母和家庭，也取决于我们成长的文化和环境。这些因素对我们的身份认同或“自我标签”有着显著的影响，进而决定了我们的行为和选择。
通过以下练习，你可以重新审视自己的价值观。尽管价值观会被一些外在因素比如成长环境所左右，但这次需要你反思自己真正认同的是什么。价值观没有对错；不要去想你的价值观“应该”是什么样子，而是真正唤醒你内心深处的原动力，做出诚实的回答。
测评工具 确定你的五大价值观
步骤一
浏览一遍下面的清单，在你认为重要的词语旁边打勾。除了这里列出来的内容，你也可以补充其他方面的价值观。毕竟，这些词语只是作为抛砖引玉，希望能启发你的思考。
然后一一查看你勾选（或补充）的价值观，根据其共性特点进行分组，并按照自己的理解给它们起一个小标题。例如，
追求乐趣和冒险：快乐、喜悦、乐趣、兴奋、冒险、探索
思维活跃：创造力、好奇心、想象力、创新、与众不同
关注健康和幸福：接纳、均衡、泰然自若、豁达、自我意识、生命力、成长、健身
这些词语对你来说可能另有含义，你的分组也可能完全不同，这都没关系。你可能会发现一组里只有一两个词语或很多个词语。有些词语甚至可能无法归入任何一组，那就将它们单独作为一类。你只需要用自己的方式来定义你的价值观。
安全感接纳求知欲消遣
安宁均衡亲密关系性感
爱心交流沟通潜力娴熟
彬彬有礼决断力仁爱娱乐
表达决心热爱勇敢
创造力纪律适应能力勇气
创新精力舒适一致性
创意精通胜任力有效性
创造精神性胜利优秀
成就积极善良优势能力
成熟经验思想开放预见性
成长家庭生产力友谊
诚实健壮生命力优雅
沉默健康身份地位幽默
沉着冷静节制深思熟虑严谨
彻底性结果导向时效性与众不同
才能敬畏坦诚愿景
承诺坚韧挑战责任心
常识可靠性同情心责任
残忍可持续性同理心准确性
传统快乐探索真实性
持之以恒宽恕探究真诚
道德规范宽容天赋真相
独立自主慷慨条理遵守规则
洞察力克制体系尊严
奉献利他主义团队精神尊重
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