（3）只有承诺——空洞式爱情（EmptyLove）
缺乏亲密和**，如纯粹为了结婚而结婚的爱情。
（4）亲密和**——浪漫式爱情（RomanticLove）
缺乏承诺，崇尚过程，不在乎结果。
（5）亲密和承诺——伴侣式爱情（CompanionateLove）
缺乏**，与空洞式爱情类似，就像是一段四平八稳的婚姻，夫妻双方对彼此只有权利和义务，没有感觉。
（6）**和承诺——愚蠢式爱情（FatuousLove）
缺乏亲密，这种情况下的亲密顶多是两人生理上的冲动，承诺也不过是空头支票。
值得注意的是，这六种爱情都带一个“式”字，因为斯滕博格认为，它们只是“类似爱情”，或者是“不完全的爱情”。这不是在苛责任何人，因为敢于去爱是一种能力，但爱情是需要体验和练习的，而练习和体验都需要时间的沉淀。因此那些初尝爱之滋味就能找齐三要素的人，恐怕少之又少。所以这也就不难解释为什么初恋无论多么刻骨铭心，也很少能成为和我们厮守终身的人了。
02｜友情以上，恋人未满：区分爱情和友情的四个方法
斯滕博格的爱情三角理论为我们提供了一个清晰的理论框架，但它不免有些抽象，运用到现实生活中还是有些难度。下面则是一些能够更为直接地识别友情和爱情的方法。
（1）为你的感受强弱程度打分
从你感受到的情绪中，能够看出你把一个人当成朋友还是爱人。这里指的不是情绪本身的内容，而是你感受到的情绪的强弱。爱情带来的感受，比友情要强太多。比如，若是你的朋友住院了，你当然会去看他，也会担心他。但若他是你爱着的人，那这种担心和对病痛的感同身受会让你睡不着觉，也无法专心于工作和学习，只想飞奔到对方身边，给他最周全的照顾。
可以尝试根据自己的实际情况，制定一个感受强弱度的评分标准，然后在和不同朋友相处的过程中记录下每次感受的强度。若有一个人给你的感受强度明显高于别人，那可能就不只是友情了。
（2）留心自己的生理反应
每当所爱的人靠近，你会感到心跳加速，持续一路飙向限速区，很难停下，这和因朋友突然带来惊喜而产生的短暂心跳变化是很不一样的。
《名侦探柯南》有一部剧场版，叫作《通往天国的倒计时》。其中有一个情节是少年侦探团的几个成员必须在不看秒表的情况下准确倒数30秒，结果只有步美这个小女孩做到了，而她的秘诀就是和柯南紧紧靠在一起，因为这样她光是听着自己剧烈的心跳就能准确数秒——这可能就是真爱的力量吧！
除了心跳加速以外，面对所爱的人，你还有可能会手心出汗、说话声音颤抖，而且最重要的是，这些生理反应都是你无法控制的。
（3）这个世界上必须有他的存在
哪怕是再好的朋友，一两个星期没有联系都是没问题的，可能过了一个多月，一个电话也能约出去看电影、逛街。但如果你对一个人不只是友情，那么，哪怕只是一天没有对方的消息，都会感到很煎熬。与这个人日常的、频繁的交流和互动，不知不觉已经变成了你赖以生存的氧气。如果你的脑子里整天都会自觉不自觉地浮现对方的身影，看到微信上跳出对方发来的消息就兴奋不已，甚至会做关于对方的白日梦，那么这可能就不只是友情了。
（4）你们的共同好友也许有重要线索
你可以尝试听听你们共同好友的意见。这不是要你去问他们“我该怎么办”，而是要在说明情况之后，问问他们：“你们有没有注意到XX在对待我和对待你们的时候，有什么不同？”
这个问题非常关键。如果那个你非常在意的人背地里其实也对你特别关心，那么你们的共同好友一定已经注意到了某些小细节，并可能这样吐槽反应迟钝的你：“你刚从 KTV 包厢里起身去洗手间，他就开始询问关于你的事情了。”“他给你准备圣诞礼物时花的时间是其他人的两三倍，你们其他的朋友都开始妒忌了！”“你们早该有进一步发展了，居然磨蹭到现在？”
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