站立是人们日常交往中一种最基本的举止。站姿是生活中以静为造型的动作，站立不仅要挺拔，还要优雅，站姿是优美举止的基础。
1．站姿的基本形式
（1）垂手式。这是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字形，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
（2）握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。男士有时也可以采用这种姿态，但两脚要略微分开。可用于礼仪迎客，也可用于前台的站立服务。
（3）背手式。主要用于男士。要求在基本站姿的基础上，右手搭在左手上，贴在臀部，两腿分开，两脚平行，两脚跟之间为一拳左右。
2．站姿的禁忌
（1）站立时不要过于随便，驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖都会影响站姿的美观。
（2）站着与别人谈话时，要面向对方，保持一定距离，太远或太近（特别是对异性）都不礼貌。
（3）姿势要站正，上身可以稍稍前倾，以示谦恭，但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手叉腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿势，这样会破坏自己的形象。
（4）两腿交叉站立的姿势，是十分不雅的，这是一种轻浮的举动，极不严肃。手叉在腰间，是一种含有表示权威和进犯意识的姿势，如在男女之间还有“性的侵略”的意识。
（5）正式场合双手不能插在衣袋中，实在有必要时可单手插入衣袋，但时间不宜过长。站立时不要双手或单手叉腰。这样往往含有进犯、挑逗之意，在异性面前尤其不可取。
站立时不要双臂交叉抱于胸前。这样会有消极、防御、抗议之嫌。
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