使用：每日早晚作点心食用。
2．猪肝菠菜汤
材料：猪肝50克，菠菜150克。
制作：将猪肝洗净切片，加入菠菜、适量水和调味，煮汤食用。
使用：经常食用。
3．鸡蛋土豆羹
材料：鸡蛋2只，土豆500克。
制作：将土豆洗净去皮切丝，加水适量煮，待熟烂时打入鸡蛋，稍煮片刻即成。
使用：每日分6～8次服食。
4．萸肉胡桃粥
材料：山萸肉、胡桃肉各20克，粳米100克，白糖适量。
制作：将山萸肉洗净，去核，与胡桃肉、粳米同煮成粥，待熟后加白糖调味。
使用：佐餐食用。
5．绿豆西瓜皮汤
材料：绿豆100克，西瓜皮适量。
制作：将绿豆洗净，加水1500毫升煮汤，至汤色碧绿纯清后，去绿豆，然后再将洗净切块的西瓜皮放入再煮，煮沸后即离火，待温热时饮汤。
使用：佐餐食用。
6．黄芪蒸鹌鹑
材料：黄芪10克，鹌鹑2只，生姜2片，葱白1段，胡椒粉1克，清汤250克。
制作：将鹌鹑宰杀去毛，由背部剖开，去内脏，斩去爪，冲洗干净。将黄芪洗净切片，夹在鹌鹑腹中，再把鹌鹑放在蒸碗内，注入清汤用湿纸封口，上笼蒸约30分钟即可；取出鹌鹑，揭去纸，涝出汁，加精盐、胡椒粉调味后，再将鹌鹑翻在汤碗内，灌入原汁即成。
使用：佐餐食用。
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