以上，我们对于如何鼓起勇气好好地过完这一生做了许多探讨。的确，人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。
不只是生病或死亡，包括人生所有的场合，我们都在对自己的人生赋予意义。这是阿德勒的基本思想。这种赋予意义的方式，就是每个人的生活形态。阿德勒认为，生活形态都是每个人自己做的选择，即使他本人没有认识到这一点。正因如此，我们才要选择不同的生活形态，也就是说每个人只要肯下定决心，就可以用与过往不同的方法对自己的人生赋予意义，这样我们的人生就有可能改变。
但是，即使改变赋予意义的方式，人生中还是不可避免会遇到痛苦的事情。就像年幼的孩子，遇到恐怖的事情会赶紧闭上眼睛，不愿面对现实，但现实状况依旧不会有任何改变。每个人都会衰老、生病，最后都得面对死亡。就算你认为这些事情没什么特别的（有些人会这么想），只要想想没有人可以孤立地生活，必须与他人往来，产生关系，光是这一点就会让人产生痛苦。但是这些事情真的很痛苦吗？老实说，不一定。因为不是每个人都会把这些事情当作痛苦的体验。
在本书中，我希望通过一些方法，可以让人在面对无法躲避的人生问题时，尽量不要产生多余的痛苦，例如前面提过的，死亡的无效化。但无论我们怎么做，都无法否定死亡的存在，而且死亡并非在人生的最后才会来临。大家有没有过这种经验：在半夜突然睁开眼，听到自己心脏快速跳动，觉得刚才的自己好像差点死掉。就像空气阻挡鸽子，但却不会妨碍鸽子飞翔，反而可以帮助它飞翔一样。痛苦的问题会产生，也可以成为我们好好活过这一生的动力。想要达到这种境界，我们需要永不放弃、奋勇飞跃的勇气。
对于自卑感，阿德勒说：“这个充满痛苦不安的情绪，可以使我们在精神上，产生巨大的飞跃。”
想要使这件事成为可能，我们必须改变长年习惯的生活形态。无论你是从什么时候开始选择了目前的生活形态，也不管你有多长时间在没意识到自己生活形态的状态下生活，既然你“现在”已经了解了自己的生活形态，接下来要怎么做，如同前面说的，责任就落在你自己身上了。阿德勒说：
“想要改正他人（生活形态上）的错误，我们可以帮助他，说服他，但能不能够成功，只能交由他自己决定。”
也就是说，只要我们肯改正自己错误的生活方式，就可以如同前面说的，我们在改善世界这个层面上，就已发挥了自己的作用，为他人作出了贡献。
哦豁，小伙伴们如果觉得倾城文选不错，记得收藏网址 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门：
岸见一郎勇气三部曲免费下载
岸见一郎的勇气系列