①球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向，眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度，支撑脚踏地的位置要稍偏后些。因为支撑脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，脚击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的垂直线上为宜。
图4-3-9 脚内侧踢地滚球
②球向前滚动时，可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支撑脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。
（3）脚内侧踢反弹球。
动作要点：脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地移到球的落点，身体要正对来球，支撑脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的方法击球的后中部。
（4）脚内侧踢空中球。
动作要点：脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。
2.脚背正面踢球
图4-3-10 脚背正面踢球
脚背正面踢球是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法（图4-3-10）。脚背正面踢球时踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球方向也比较单一，所以便于大力踢球。
（1）脚背正面踢定位球。
动作要点：直线助跑，随着身体与球接近，两眼要紧紧地盯住球。跨步支撑时步幅要大而积极，支撑脚一般踏在球的后沿侧方10～15cm处，足尖与出球方向一致，膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引，小腿尽力后屈。在支撑脚着地的同时，弓身送髋。在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆（图4-3-11）。
图4-3-11 脚背正面踢定位球
（2）脚背正面踢地滚球。
动作要点：脚背正面在踢迎面或向前的地滚球时，除应正确完成踢定位球的主要方法外，还应根据球滚动的速度，调整支撑脚踏地的位置，原则上支撑脚在踢迎面来的地滚球时应稍靠后些，踢向前地滚球时应稍靠前些。因为支撑脚踏地时球仍然在滚动，故一定要将踢球腿前摆击球这段时间计算在内。
（3）脚背正面踢反弹球。
动作要点：腿背正面踢反弹球时，首先要准确判断球的落点、落地时间和反弹角度。踢球时，支撑脚踏在球的侧方，当球将要落地时踢球腿小腿急剧前提，在球刚落地反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。
（4）脚背正面踢空中球。
踢凌空球时，首先要判断好球运行的路线，确定好击球点。踢球时，身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近与地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部。在摆腿踢球的过程中，身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出球方向，踢球后面对出球方向（图4-3-12）。
图4-3-12 脚背正面踢空中球
3.脚背外侧踢球
脚背外侧踢球是用脚的外侧部位踢球。它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。
（1）脚背外侧踢定位球。
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