而这一次石步存的修炼却仅仅持续了一个小时便停住了。虽然石步存并不明白为什么修炼会自己自动停住，但既然停住了，他便也不敢再强硬修炼。
事实上，书上记载说，修炼停下之后，在一天之内是无法再进行修炼的。强行修炼也不可能。
这其中似乎关系到一个人身体内蕴藏的一种叫做先天灵气的东西，书上只是略作一提，并未详尽讲解，石步存也不甚明白。
收功之后，全身上下，那种仿若无穷无尽的感觉再一次让石步存陶醉其中。
他感觉，这一次身体素质的提高虽然没有第一次提高的那么多，但也绝对不少。由于家里没有合适的举重物，无法测量。但他大体估计了一下，自己现在最多只能举起二百公斤左右的重物。
昨天他能举起一百三十公斤，今天已经是两百公斤，而且还只是第一个动作。
区区两次修炼，就有这样的力量。进步速度之快，恐怕就是广成雷来了，也要惊的跳起来。要知普通人，第一个动作就是修完了之后，资质好的，能有九十公斤的举力就相当天才了，而且至少要修炼两个星期以上的时间。毕竟筋膜肌骨接受先天灵气的改造提炼，是一个缓慢的，循序渐进的过程。
石步存才修了两天就有两百公斤的举力，而且还未达极限，完全是前无古人的妖孽了。
蹑手蹑脚的回到了自己的房间，躺在**他却毫无困意。不过为了自己的身体着想，他还是强制着自己进入了梦乡。
……
第二天，他早早的就醒来，洗漱完毕之后，换上一件宽松便于运动的衣服，出门而去。
虽然他现在可以依靠修炼，身体素质不断的升高，但他依然决定每天都出来晨跑。
现在的他，有点迷恋上运动的感觉了。
此时才五点多钟，天色已经大亮，街上随处可见一些老人晨练，还有一些穿着运动服的青年人在晨跑。
他吸了一口清爽的空气，心情舒畅，沿着街道迈开步伐向前小跑。
老城区的河台公园虽然不大，但是环境优美，是天海市历史最久的几个建筑之一。
早晨空气清新，公园里绿化又好，因而吸引了许多中老年人在这里晨练。
石步存一路小跑来到了这里，自从上了初中以后，他就很少再来玩儿了。
正当他打算跑进公园的时候，眼角处忽然瞥见一道有些熟悉的身影。定睛看去，却是一个漂亮的少女。
少女穿着一身运动装，一边小跑着，时而翻一翻手中拿着的书。
石步存一怔：“唐雪……”
少女此时也发现了石步存，也是愣了愣，随即走上前来讶然道：“石步存，你怎么会在这里……”
石步存道：“这么早，除了锻炼一下身体还能做什么？看你的样子，也是出来晨练的吧……啧啧，挺厉害的，连跑步的时候都在背英语！”
唐雪一把合上英语书，有些苦恼道：“爸爸老说高三学习负担大，身体不好好锻炼会吃不消，就每天早上硬把我拉起来了！你呢？你是不是也被你爸爸硬拉出来的？”看她的样子，明显早上被硬拉起来锻炼，是很不情愿的。
也对，早上的觉那么好睡，谁想巴巴的爬起来？
两人一起朝着公园里走去。
石步存哑然失笑道：“差不多吧！”
小姑娘顿时好像找到了知己一样，很是同情的点着小脑袋：“真是的，看来你爸爸跟我爸爸差不多呢！高三虽然负担确实大点，但也没他们想的那么夸张嘛，你说对不对？”
石步存道：“反正都起来了，这么美好的气息浪费了多可惜？还是认真的锻炼一下吧！”
小姑娘撅着小嘴瞥了瞥石步存，忽然叹了口气：“恩，只能这样啦！”
两人并排在公园的小道里小跑着，唐雪道：“看你体质好像挺孱弱的样子，你是该好好锻炼呢！”
“我看起来果然有那么弱吗？”
小姑娘点点头，一点也不客气道：“弱不禁风！”
石步存顿时大受打击，哥现在怎么说手上也有两百多公斤的举力了，奥运会的举重运动员都跟他相差甚远，竟然会被人说成弱不禁风。
看石步存一脸我受了很大打击的样子，唐雪扑哧一笑：“骗你的啦，你虽然比较瘦弱，不过还算正好！”
没过多久，两个人并排跑到了公园中心的小广场上。
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