一群大男人全都变成“花痴”，几十只咸猪手纷踏而至。
肱二头肌和胸肌成了重灾区，各种咸猪手羡慕得流口水的一阵狂摸，边摸还边各种评价。
“我的天姥爷，这哪是胸肌，这特么比我的屁股还大。”
“爽，真TM硬，我要有就好了。”
“牛逼啊，难怪能提1000多斤，这肌肉是真的变态呀，就这一个手臂膀子，都快比我的腰粗了。”
“奶奶个腿的，这是人的腹肌？我家搓衣板都没这么硌手。”
……
一众战友们那身上到处摸，成龙被搞得哭笑不得。
这要是美女的手还好，起码软呼，纯当是免费按摩了，还能够勉强给自己洗脑，不是很亏。
可这踏马都是老爷们的手，搞训练搞得一个个粗糙如砂纸。
这么多砂纸在身上刮，这哪受得了啊。
“哎哟，刚刚劲使大了，尿都差点被蹦出来了，尿急尿急，各位让一步，小心撒你们身上啊。”
力量大手臂长就是有优势，成龙借着尿遁一顿巴拉，总算逃出了满身大汉。
众战友们还没过瘾，也只能暂时作罢。
而从这一天开始。
钢七连的战士们每天都能看到，一个肌肉爆炸的大块头，抬着1000斤的杠铃，一步步在操场上走。
尽管每一次都只能走几步，可每一步踏出去都给人极为冲击的力量感。
至于为什么要到外面来走，而不是继续在维修间里做提拉，主要原因就是地面经不起折腾。
1000斤的杠铃每次放下去，落地都像打雷一样，地面必然会被砸出坑。
成龙又弄不到像健身房里那种，可以用来卸掉冲击力的橡胶层，又或者给杠铃做一个杠铃架。
想要找到能挂住1000斤杠铃的材料，还真是件挺难的事情。
部队又有内务条令，不能把室内搞得乱糟糟，维修间地面被砸坏这种事，肯定是要想办法避免。
无奈。
成龙只能从固定位硬拉，变成了满操场移动硬拉。
反正操场中间是硬化土贴草皮，一时半会儿砸不坏。
砸坏了也没事。
反正成龙一天也走不了几步，等他拉着杠铃围着操场走一圈回来，之前会压坏的草皮早就长好了。
钢七连的战士们欣赏着最猛风景线，也多了个每日话题。
每次看到成龙在操场上，把重量这么恐怖的杠铃用双手硬拉起来，迈着坚实的步子向前一步一步走。
尽管每次只走那么几步，一天训练下来也不过走几米远。
可想到这玩意有1000斤重，钢七连的战士们在震撼的同时，都不得不发自内心的由衷佩服。
再加上一句——
“这哪里是人，这是怪物！”
而成龙之所以做这么重的杠铃，并不是为了战友们这一句话，也不是为了做出来哗众取宠。
主要还是身体素质太好了。
成龙这副身体天生就长肌肉，躺在**肌肉都嘎嘎的长，不需要通过运动刺激，也就代表日常健身根本没卵用。
要想逼出藏在身体里的潜能，一般的杠铃根本没什么用。
于是乎成龙只能给自己出狠招，用钢七连能够找到的最重“废料”，将它们利用起来做了一个杠铃。
连续提着杠铃练了半个月下来，成龙个人感觉非常的有效。
从一开始提起来都费老大劲，喝奶的力气都得搭上去，抬起来往前走，一次最多只能走两三步。
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