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一直跑_浮云别后十年(第三百九十二章 惊人的测试成绩) 第(3/4)页

“马哥,你刚才跑了800米,最后的成绩是多少?”蒲大河第一个问道。

“今天,我跑出了个人最好的800米成绩,1分42秒55。张金华教练说,这个成绩,应该可以和世界高手,一较高下了!”马上赢笑道。

“1分42秒!我的天。这个成绩太夸张了。也就是说,你跑一圈400米,就用了51秒?这怎么可能!”盛夏无比惊叹。

“别人是不可能的。但是,在马上赢这里,就是有可能。各位,大家都是亲眼看见的,而且记录成绩的是张金华教练。不可能有错误。刚才,我在观察的时候,就发现马上赢的超级速度了!”于力分析道。

“马哥!你的中长跑实力,冠绝天下。真的。我们国家队有你的存在。以后在国际赛场上,也就有了夺金牌的能力。”孙长名感叹道。

“各位队友。国家队,不仅仅是我一个人。还有大家。集体的成绩,也很重要。我会在自己的能力范围之内,尽量为国家队努力比赛,赢得更多荣誉的。”马上赢鼓励道。

……

……

就在马上赢休息恢复体力的时候。

张金华教练和周志豪教练,两个人,正在一起聊天。

“老张,按照刚才的这个800米的测试成绩来推测,马上赢的1500米水平,同样不会太差。也肯定有国际运动健将的水平。而且,他以前的训练,都是以万米和马拉松为主。800米和1500米的训练,是刚刚增加的。就跑出了这样的成绩,这是天赋之力,还是训练之力!”周志豪教练说道。

“天赋,肯定是有天赋的!马上赢的长跑天赋,不可思议,百年一出。这从我们上次测试的乳酸阈值配速,以及最大摄氧量就可以看出来了。跑步的这些项目,都是相通的。马上赢的万米水平,已经冠绝世界。他的800米。自然也不会差到哪里!”张金华教练说道。

“我查了资料。男子800米的世界纪录是1分40秒91。和马上赢今天的测试成绩,相差了不到2秒钟。我觉得,经过一段时间的训练之后。马上赢甚至可以向世界纪录发起攻击!老张,今天我们测试800米和1500米。要不要把男子3000米障碍赛。找个合适的机会,也测试一下!”周志豪教练建议道。

“3000米障碍!这个项目比较有特点。对于跑步来说,马上赢肯定是不惧的。但是他的身体条件,我们还不知道他的跨栏水平如何。这个项目,先放一放吧。在现有的基础上,增加800米和1500米,就已经是铁人了!”张金华教练思考之后,回答道。

“嗯!这样也好。明年的伦敦世锦赛,我们就以800米、1500米、5000米、万米和马拉松,这五个比赛项目为主。老张,你说有没有可能,马上赢参加这全部的五个比赛项目呢!就像游泳比赛一样。一个人都可以参加好多的项目!”周志豪教练憧憬道。

“游泳和田径,还是有区别的。这五个项目,一起参加,可能性不是很大。需要很大的机缘。一旦男子马拉松决赛,在靠前的时候进行。后面的比赛,就很难参加了。具体如何,还要看伦敦世锦赛的日程安排。到时候再说吧,有三四个参赛项目,能够安排,就算是不错的机缘!”张金华教练分析道。

“确实是这样。我们中长跑的这几个项目,就是比较消耗人的体力。先跑短距离的。还好一点。一旦先跑马拉松。体能消耗之后。好几天才能缓和过来。对于马上赢同学,我们还要对他的体力储备,进行专门的训练!”周志豪教练同意道。

“是的!今天的测试完成之后,我们回去好好研究一下。再和法大的老于,一起探讨,制定一份切实可行的训练计划出来。全面提高马上赢同学的多项目中长跑成绩!”张金华教练点头道。

……

……

30分钟之后。

马上赢休息的差不多。在两位教练的安排下,在众人的注视目光之中,又完成1500米项目的测试工作。

他的体力,经过了30分钟的休息之后,差不多又回到了峰值水平。800米,毕竟是一个短距离的项目,跑步的时间比起马拉松来,短了无数倍。


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