“我梦见自己回到了前世,前世我是个小女孩儿,住在一个深山里,很像一个偏僻的农村。”小纪说。
小纪是高二的学生。因为不能集中注意力而来我这里求助的。这个梦是她与我第四次工作时讲给我的。
“那个女孩儿有多大?”我问。
“大约6岁吧,”小纪的表情也像6岁的小女孩儿,“她梳着两个小辫子,一蹦一跳的,很可爱的样子。”
“继续讲述你的梦吧。”我说。
“讲完了。”小纪说。
“哦,也就是说,你梦到前世是个6岁的小女孩儿。”我说。
“嗯。”小纪点头。
“感受一下,这个6岁的小女孩儿在偏僻的山村里,她的状态怎样?”我问。
“很开心,无忧无虑的样子。”小纪说。
“很开心,无忧无虑的,”我问,“6岁的小女孩儿每天都做些什么?”
“就是玩,”小纪看着我,“什么也不做。”
“就是玩,什么也不做。”我跟随。
“嗯。”小纪点头。
“小纪可以闭上眼睛,回到你梦境的前世里。”我建议。
小纪闭上眼睛,很顺从。
我:“现在我们去看那个6岁的小女孩儿,看看她都玩些什么?”
“小女孩儿在山坡上玩。”小纪的眼皮抖动着。
我:“小女孩儿在山坡上玩什么?”
小纪:“在捉蝴蝶。”
我:“哦,小女孩儿在捉蝴蝶。”
小纪:“小女孩儿玩得很开心……她捉了很多蝴蝶……忽然……忽然她听到一个声音,吓了一跳,她眼前漆黑,什么也看不到了。”
我:“什么也看不到了……一片漆黑。”
“很黑……小女孩儿死了。”小纪幽幽地说。
我:“看看小女孩儿怎么死的。”
“不清楚,只是听到‘砰’的一声就死了。”小纪睁开眼睛。
我:“小纪此刻什么感受?”
“害怕,”小纪攥紧拳头放在胸前,“好像还有些愤怒。”
“有些
害怕、愤怒……小纪可以深深地吸口气,再慢慢地呼出来……我们试一下……吸气,攥紧拳头……吐气,松开紧握的拳头……放松。”我引导小纪做了两遍,小纪的情绪缓解了一些。
“还可以回到前世的梦里吗?”我问。
小纪点头,并闭上眼睛。
“很好,让那个6岁的小女孩儿回到捉蝴蝶的时刻……她很开心地在捉蝴蝶……她捉了很多的蝴蝶……现在小纪开始留意一下,看看一会儿会发生什么?”我建议。
过了一会儿,小纪说:“小女孩儿什么也没看到……我却看到了……我看到一只恐龙,感觉是翼龙,它在这个山谷里盘旋,我能感觉到它很累,可是它没有要停下来的意思,它就那么一直飞、一直飞,最后它实在飞不动了,撞上了悬崖……死了。”
“它撞到了悬崖死了……那个小女孩儿呢?”我问。
“小女孩儿在抓蝴蝶的时候,没留意,她已经在悬崖边上了……这么一震动,小女孩儿被震死了。”
“远古的翼龙在山谷中盘旋,小纪会想到什么?”我问。
“就是翼龙在飞,很累的感觉,再想不到什么了。”小纪说。
我:“看着翼龙,你感觉它很累,还有什么感受?”
小纪:“它好像出去觅食,没有找到食物,回来的时候又找不到它的孩子了,所以很焦虑,还有一些生气。”
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