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新晋影后是卷王_八角芒星(第251章 集训 1) 第(1/2)页

集训第一天。

天还未彻底透亮,营区一片静谧,距离六点的统一起床铃还有整整一个小时。

傅景辞的生物钟早已刻入骨髓,凌晨五点准时清醒。

她没有赖床,轻手轻脚起身,利落穿好全套作训服,扣好衣扣、系紧腰带、戴好帽子,整套动作行云流水,没有半点声响。

走出宿舍楼时,偌大的塑胶操场空荡荡的,整个营区还沉浸在晨雾与寂静里,零星只有几名早起值日的战士在清扫场地。

傅景辞找了一处空旷跑道,独自开始系统热身。压腿、拉伸、活动肩腕脚踝,一套专业运动员的标准热身流程做完,她便沿着暗红色塑胶跑道匀速慢跑。

十多分钟稳速有氧跑完,天色渐亮。

远处两道挺拔身影踏着晨光走来,军装笔挺、身姿端正。

傅景辞目光微扫,一眼辨清肩章:

一人两杠一星,少校军衔,不知道是正营还是第副营,气场沉稳肃穆,是他们集训总教官官。

另一人一杠三星,上尉军衔,负责一线日常带队训练,是连队主官。

她心里迅速了然:一位营级、一位连级,只是暂时无法精准判断对方是正营还是副营职务。

看见提前独自训练的傅景辞,陈营长脚步微顿,主动开口:

“几点起的?”

傅景辞立刻收步站定,声线清亮规整:“报告教官,五点。”

陈营长微微颔首,眼底掠过一丝赞许。

无需任何人提醒,傅景辞下意识腰背笔直、双肩后展,自动切换成标准军姿姿态,端正肃立,气度利落。

接下来的六七分钟里,陆续才有睡眼惺忪、衣衫仓促的演员匆忙从宿舍楼跑出。

直至二十分钟后,二十名集训演员才堪堪全员到齐,队伍松松散散、姿态懒散,对比傅景辞的规整自律,差距一目了然。

陈营长面色沉静,站在队伍前方沉声开口。

“首先自我介绍,我姓陈,本次《破晓之上》全员集训总教官。”

他侧身示意身旁的年轻军官:

“这位是苏连长,接下来一个月,由他全权负责你们每日日常队列、体能、内务训练。后续还有战术、格斗、医护专项教官陆续入队,届时统一介绍。”

话音落下,目光扫过全场,语气陡然严肃几分:

“先说集合纪律。部队正规标准,起床到楼下列队集合,限时十分钟,全套流程完成:起床、穿全套作训服、简易规整内务、快速洗漱、佩戴帽腰带、楼下集结。”

“考虑到你们并非现役军人,是体验集训,初期给你们放宽标准,限时十五分钟。”

“但从明天开始,超时迟到、拖沓松散,全队连带受罚。早操加圈,集体同跑,全员到位达标、跑完罚圈,才能吃早饭。部队集体,一人落后,全队受罚。”

一句句规矩落地,肃穆压场。

“全体都有,向左转——跑步走!”

队伍刚跑动起来,队列里就传出小声嘀咕。

刘小果忍不住开口:“也没说几圈儿我们要跑几圈儿啊?”

陈营长眼神一厉:“队列内禁止私自交谈,有问题先打报告。”

刘小果被吓了一跳,“报告教官!”

“讲。”

“请问今天需要跑几圈?”

“今天适应性热身,五圈。”

一圈四百米,五圈整整两千米。

对于常年运动、体能顶尖的人而言,两千米只是基础热身;可对于多数缺乏锻炼、平日养尊处优的演员来说,简直就是折磨。

冬天清晨本就气温偏低,身上还穿着厚重作训服,跑动闷热憋气、负重极强。

不少人刚跑完一圈,就开始气喘吁吁、脚步虚浮,脸色发白,咬牙硬撑。


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