周北辰在拳台上空击了二十分钟。他试了几次主动前压——模仿比赛中的实战距离控制——但阿杰在对面配合的时候，他总是能感觉到那个够不到的临界点。
他往前一步，阿杰退一步；他再往前一步，阿杰再退一步。永远差那么十厘米。
直到苏心如来了。
她站在拳台边沿，双手抱在胸前，看了十五分钟。
没有说话。没有做记录。只是看。
十五分钟后，她开口了。
你现在的训练方向不对。
周北辰停下来，看着她。
苏心如的眼神很平静，像是在分析一组实验数据。
爆发力和防守反击是两种完全相反的运动模式。爆发力要求你在看到对手的瞬间把全部力量灌进去——前置发力，主动攻击。防守反击要求你等——等对手的力道过来，然后借势反击——后置发力，被动响应。
她停了一下。
虽然你很想把它们融合成一个体系来用。但是你现在的做法是在两者之间来回切换——一下爆发力，一下防守反击。这样不行的。
周北辰没有反驳，因为她说的是事实。
你需要的不是一个中间状态苏心如的声音没有变化，但语速慢了一点，像是在斟酌每一个字，你需要的是一个触发点。
什么意思？
在什么条件下调用爆发力，在什么条件下调用防守反击。这个触发点不应该是对手的动作——因为对手的动作你控制不了。应该是你自己的节奏。
她说完了。
没有继续解释。没有展开说明什么是自己的节奏，她把一袋新的肌内效贴布放在长凳上，然后背起双肩包。
明天见。
她推门出去了。
周北辰站在拳台中央，看着她离开的背影。
然后他低下头，看着自己的拳头。
自己的节奏。
不是对手的动作，是自己的节奏。
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