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篮球风云录_水瓶妖(第10节 集训五日) 第(2/3)页

又一场实力不均衡的比赛,当然,实力弱的是我们这一方。一个是习惯单人突破的我,一个是刚刚展头露脚的陈光,我们的配合在张高仁和张高义面前竟不堪一击。

这次结果更惨,十球仅仅进了一球。

“怎么那么默契的……”陈光终于垂头丧气了。

我也认真的看着二人,等待他们的答案。

“其实我们的默契恐怕是你们借鉴不了的。”张高仁看了张高义一眼后犹豫了一下说道。

“为什么?”陈光追问。

“我和张高义每天一起上学,一起吃饭,一起训练,甚至连睡觉都在一起……想不默契都难。”张高仁挠了挠脑袋。

“天啊……难道要我和李继那个家伙一起睡觉?”陈光对天嚎叫。我砰的一脚把他踢开,真是个变态狂加白痴。

“呵呵,我知道想在几天之内达到你们的默契是不可能的,不过我希望在这三天,能让我和陈光尽可能的默契一些,应该没问题吧?”我走上前去道。

“唉,看来我注定要把自己的强敌锻炼到更强了。”张高仁叹了口气,不过从他的神情来看他对是求之不得的,毕竟有我和陈光做对手,他的收益绝对也不会比我和陈光少。

如果说以前的训练是在谢教的严格监督下进行,这次的训练就恰恰相反。我们四人完全溶入本次的训练中,我的精神已经好久没有如此高度集中了,一丁点漏洞都会被这对兄弟抓住漏洞强攻。

“陈光,左边!”汗水湿透了我的球衣,球鞋在地板上拖出了吱吱的声音,篮球顺着我的左手边传了出去!

“扑通!”陈光竟摔倒在地。

“你没事吧?”我们赶到陈光身边。

“呼……没……没事,真他妈累。”陈光坐在地板上喘息着,他的头发都已经湿透,汗水在胸前划出痕迹。

“休息十分钟。”我也快到极限了,在陈光旁边坐下。陈光的技术大概是四个人中最弱的一个,所以他的体力消耗也是最大的,防守张高仁对他来说无疑是个莫大的挑战,那种压力下,他能坚持这么久已经超出我的想像了。

“才休息十分钟么?你们想累死我们兄弟俩?”张高仁笑着坐了下来,看他毫无缓冲的坐到了地板上,我知道他大概也快极限了。

这次对攻,仅仅一小时。我们四个人却比打完整场比赛更加疲惫。这是半场的比赛,每个人时时刻刻都在进攻和防守。

“刚才你和陈光的位置不对。”张高仁躺到了地板上。

“嗯?”

“你俩的位置太呆板了,在篮下光靠卡位是不行的,两个不会动的人,根本就没办法配合。”张高义接口到。

“嗯,好像很有道理……”陈光喃喃着。

“好像你个头啊!就是很有道理!”张高仁怒道。

“既然你们懂这么多,上场比赛没见你们赢了。”陈光得意道。

“你……”

“不服来啊!”

“来就来!”说罢陈光和张高仁又站了起来。

“李继!”陈光喊道。

“弟弟!”张高仁喊道。

“我们给他们点教训!”陈光和张高仁异口同声道。

三天,我却觉得像过了三个月,整整三个月。这三天的练习不断升级,最初是最单纯的对攻,然后就是交替对攻,我和张高义一组,陈光和张高仁一组。张高义总能提前做我想做的事,这种默契的感觉让我和陈光大开眼界,当然每每被对方看破配合也相当的郁闷。然后就是突破练习,由一个人去突破任意两个人的防守,这方面我俨然成为他们的教练。而最后就是一些配合技巧的演练了,我和陈光的二人技不断升级,当然这和张高仁兄弟的配合技术层出不穷是分不开的。

这三天当中,每次训练的时间为一个小时,每次训练间隔10分钟,每天从早五点开始一直到晚上八点结束。也就是说,整整三天我们都在做着极限疲劳训练。每每回寝,我连袜子都懒的脱,陈光比我更甚,有天早上我发现他睡在床底下。这次收获最大的是陈光,这三天足以让我对他刮目相看,这小子的篮球天赋真不是盖的。张高仁和张高义的训练成果就比我们差了一些,毕竟主要练习的配合他们已经默契到不能再默契的地步了。


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