何源绷紧双臂撑在地面，掌心受压，红肿处一阵阵钻心的疼。
他屏住呼吸，静静等候林砚的指令。
林砚靠在床沿，目光落在他身上。
缓缓开口：“记住，一令一动。我数一下，你起落一次，不许擅自动作。”
何源心头一沉，一令一动远比连续做更加煎熬。
肌肉长时间绷紧，折磨成倍叠加。
可他不敢反驳，只能低声应道：“是，师父。”
“一。”
话音落下，何源咬紧牙关，慢慢下沉身躯。
胸口快要贴近地面时，双臂发力缓缓撑起。
掌心皮肉被挤压，灼热的痛感不断蔓延，他稳稳稳住身形，等待下一声号令。
“二。”
重复起落，每一次动作都不敢敷衍。
不过二十余下，何源额角已经渗出一层薄汗，手臂开始不受控制地微微发颤。
掌心的疼痛持续不断，每一次撑地都像是在反复摩擦伤口。
“三十。”
林砚缓缓报出数字，顿了顿。
做完这一下，何源却久久没有听到下一个数字。
何源一愣，只能维持俯身的姿态不动。
全身重量压在两只受伤的手掌上，酸胀感顺着手臂一路爬到肩头。
短短片刻，煎熬程度甚至超过起落动作本身。
这一撑，便是四分钟。
何源呼吸越来越急促，额头上的汗水顺着下颌滴落，落在地板上。
他好几次想要轻轻晃动手臂缓解酸痛，感受到林砚落在身上的视线，又硬生生忍住。
“继续。三十一。”
号令响起，何源艰难地完成下一次起落。
他此刻终于察觉到不对劲，师父根本不打算一口气让他做完。
时不时就要勒令他原地支撑静置。
“四十二……停。”
又是静置。
何源苦不堪言，心里连连叹气。
手心火辣辣的疼，手臂发麻，仿佛已经不属于自己。
他实在想不通，自己安分守己，怎么平白承受这番惩戒。
许久，林砚才再度出声：“四十三。”
时间一点点熬过去，数字慢慢攀升到七十。
何源的动作已经明显迟缓，下沉的时候身子微微晃动。
每一次撑起都要耗费全身力气。
疼痛不断冲击心神，好几次险些支撑不住跪倒在地。
“八十。停。”
何源维持俯身姿势，胸口起伏剧烈，粗重的喘息声在安静的房间里格外清晰。掌心的深红又加深了不少，皮肉突突地发胀。
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