关灯
护眼
字体:

影视世界逍遥行,从小欢喜开始_春来几枝(第232章 哼,男人果然都一个样!) 第(3/3)页

可转念一想蓝未未的身材和手腕,

她又忍不住摇了摇头,

终究是没再多想,快步跟上了同伴的脚步。

两人并肩走进私教室,里面各类专业健身器械整齐排列。

彭磊今日本就是特意来找蓝未未,

特意换了一身浅灰色休闲运动装,压根不用再额外更换健身服饰。

虽说前几天被洪欣打了岔,没能如约和蓝未未一起健身,

但蓝未未早已悄悄记下了彭磊的基本体能状况。

毕竟是刻意讨好的目标,她半点都不敢马虎。

待两人站定,

蓝未未率先拿起墙角的瑜伽垫铺开,笑着说道:

“彭磊,咱们先做几组热身,避免等会儿练器械拉伤肌肉。”

彭磊颔首应下,跟着蓝未未的动作开始热身。

扩胸、转腰、拉伸腿部韧带,蓝未未每一个细节都把控得恰到好处,

偶尔还会凑到彭磊身边,耐心纠正他的动作幅度。

几番热身下来,两人身上都泛起了薄汗,

身体也彻底活动开了。

热身结束后,蓝未未带着彭磊走到一台坐姿推胸器前,

“咱们先练胸肌,这个动作主要发力点在胸部,”

“腰背要贴紧靠背,双手握住握柄,”

“发力时慢慢推出,回收时不用过猛,保持匀速就好。”

她一边说,一边上手示范,

紧身工装将她健身教练独有的活力与性感,显露无疑。

讲解完毕,蓝未未让开位置,

示意彭磊上手尝试,自己则站在他身侧,随时准备协助。

彭磊坐下调整好座椅高度,握住握柄缓缓发力,

动作虽略显生疏,却能精准找到发力点。

毕竟经系统改造过的身体,体能与协调性本就远超常人。

蓝未未凑在一旁仔细观察,

时不时伸手纠正他的姿势,难免会有肢体接触。

有时她俯身指导时,

胸前的柔软会不经意扫过彭磊的手臂或背部,触感温热又细腻。

彭磊对此倒是神色淡然,只顾着专注调整动作,半点波澜都没有。

反倒是蓝未未,每次接触的瞬间,

身体都会不受控制地泛起一丝颤抖,脸颊悄悄泛红,连呼吸都乱了半拍。

彭磊余光瞥见她的反应,心底顿时泛起一阵无语:

“这女人都三十岁了,怎么还跟个没见过世面的小姑娘似的?


  哦豁,小伙伴们如果觉得倾城文选不错,记得收藏网址 或推荐给朋友哦~拜托啦 (>.<)
传送门: