我早上会稍微慢跑一下。
只要身体状况管理得当，就不会中暑，也能完成每日的例行公事。
如果只考虑增加肌肉，有氧运动也会减少脂肪和肌肉，所以适度就好，但很不巧的是，我做重量训练和有氧运动都是为了维持健康。
不是我自夸，我认为这个年龄的肉体已经拥有充分的肌肉量了。
顶多是为了不让血糖值、血压、胆固醇、内脏脂肪在这个年龄增加，才不能缺少运动。
不过，我不能忘记自己是因为有几乎处于同居状态的伴侣协助，才能维持健康。
我一边照顾家里蹲的妹妹，一边顾及自己容易疏忽的饮食生活，过去的悲惨已经消失无踪。
顺带一提，现在当然没有方便面的库存。
柜子深处只有紧急时的水和保存食品。
然后，即使习惯了这种环境甚至比同龄人还要好的生活，也不能忘记感谢。
“我也变了呢。”
我自言自语着，感受着自己在日常生活中产生的变化。
『………』
我在玄关穿鞋的时候——感觉背后有人无声无息地站了起来。
“小莲♥”
是优。
我系好运动鞋的鞋带，回头一看，
“嗯哼♥”
她可爱地，或者说有些做作地歪着头，看着我的脸。
双手在几乎呈直角弯曲的腰后合十。
“………嗯♥”
优只说了“嗯”，然后闭上眼睛。
“嗯♥”
然后，她的脸迅速靠近，嘴唇也凑了过来。
虽然没有像鬼面具一样噘起，但嘴唇之间只有一毫米左右的缝隙。
“嗯！♥”
虽然表情很淫荡，但眼角却有些悲伤地闭着，长睫毛颤抖的眼睑。
然而，她却明确地催促着我，不用想也知道是在催促我接吻。
看到她那张所谓的接吻脸，我心中涌起一股恶作剧的念头，想一直看着这张美少女的脸——
“………嗯！♥”
我输给她的催促，决定和她接吻。
“啾”
“嗯啾～♥”
优那柔顺的黑色长发垂到我的脖子上，抚摸着我……有点痒。
“嗯……啾♥嗯呣………♥”
虽然姿势，或者说头部的高度和平时相反，但彼此都没有停止呼吸，用鼻息相碰的气势接吻这点和平时一样。
只不过，这次不是深吻，只是轻啄嘴唇的吻。
“嗯……♥诶诶……？”
和优亲了一会儿后，我把脸移开，优也一样把脸移开，但看起来很不情愿。
因为她看起来很舍不得。
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